強くなりたいです

質問

はじめまして。
私は今高校3年でもう少しで卒業で、
卒業後は専門学校へ入学します。

文章おかしいですが、
読んでいただけたら嬉しいです。

私はアルバイトをしているのですが、
行動は遅いし、覚えは悪いしで
店長やオーナーにとても嫌われています。
(被害妄想かもしれませんが。)

きちんとわからないことはメモを取り
バイトで暇な時間などに練習したり
先輩方に確認したりするのですが、
行くたび行くたび何かしらで怒られて
泣きながら家に帰る日々が続いています。

私がいけないということはわかっているのですが、
毎回毎回だとメンタルがズタズタです。

ここのバイトは今月いっぱいで辞めるのですが、専門学生になり学校とバイトの両立をしなければならないと考えると本当に不安で嫌になります。

メンタルを強くしたいと思い
何かあるたび「気にしたら負け。」
「私はやればできる」など自己暗示をかけますがやっぱりだめで

誰かにこのことを話したくても
「お前がマイペースなのが悪い」
「もう辞めるんだから気にするな」
と言われてしまい、なにも言えません。

確かにもう辞めるのに気にするのはおかしいとは思いますが
将来、ずっとこんななのかと考えると
生きて行くのも嫌になり、
最近は「死にたい」と
自傷行為をしてしまうときがあります。

強くなりたいのに弱くなっていく一方で
こうしてここに相談させていただきます。

若いのに何言ってんだよ、と不愉快にさせてしまったらすいません。

アドバイスをお願いします。

回答No.6

ash_fxdash

そうか～毎回怒られちゃうんだ。辛いね。
強くなりたいんだ。

でもさ、
怒られて平気な顔してる人が強い人かな？
怒られていることを感じてない人じゃない？
怒る人は、強い人かな？
怒らないと自分の意志を伝えられない人じゃない？

強い人どころか弱い人じゃない・・・

あなただけが弱いわけじゃないよ。弱さをみんな隠
してるだけだよ。

回答No.5

eroero1919

私が好きな言葉は、あるメジャーリーガーの「私の誇りとするところは、打ったヒットやホームランの数ではなく、数限りない敗北やスランプから、その都度立ち上がったことだ」という言葉です。

人生生きていれば、打ちのめされたり敗北することは数限りなくあります。残念なことですが、生まれつき優しい人でもない限り人間というのは自分が打ちのめされないと他人の痛みが分からないものなのですね。
だからもう、やられても、やられても、泣きながらでも立ち上がるしかないのです。その繰り返しです。偉大な仕事を成し遂げた人たちほど、「運が良かったから（成功できた）」といわれるのを嫌がりますよね。「私の人生は、失敗の連続だった」っていえる人って、強いですよね。やっぱり麦は踏まれないと強くならないんだなあ。
フェンシングの太田雄貴選手は、ロンドン五輪で残り2秒から奇跡の大逆転をしましたよね。太田選手はかつてはスポンサーもつかず日々の生活費にも事欠く有様で、クラブ所属にしていましたがそのクラブは太田選手しかいないクラブで、なんでも「所属先にニートとは書けないから」ということで自ら立ち上げたクラブだったんだそうです。そういう苦労が彼を強くさせたのでしょうね。

よくサッカーの応援歌として使われるチャンバワンバの「Tubthumping」という曲の歌詞を書いておきますよ。

I get knocked down, but I get up again
（打ちのめされても、また立ち上がるぜ）
You're never gonna keep me down
（倒されたままで終わると思うなよ）

回答No.4

noname#201242

他の方々がおっしゃることに共感します。

言い換えれば、まず大事なのは、自分がどう思われるかでなくて、目の前の仕事を遂行できること。

さらに目の前の仕事の背景（なぜその作業が必要なのか、何のためにやるのか、やるとどういう効果があるのか）を考えられるようになると良いです。

最初は誰でも上手くできないのが普通ですから、叱られたり注意されたり凹むのは仕方ないんです。今の流行で「やれば出来る」って簡単に言う大人がいるけれど、説明不足だと思っています。

失敗しながら経験を積んで出来るようになるんです。
全く失敗しないのならば、それは何もやっていないということです。

それに、努力しても結果的に出来ないこともあります。
向き不向きもあるので、すべての人がすべての仕事を同じように出来るとは限りません。

「気にしない」でなくて、仕事は仕事で切り分けて、「出来なかったことを出来るようにする」と考えると良いです。気にしなくて出来ないままでは困りますから。

注意されたのは仕事内容であって、あなたという人間全体ではありません。
そういう意味では「気にしなくていい」です。

目的意識を適切な方向に向けると良いですよ。

参考URL：

http://www.f5.dion.ne.jp/~with/hanbarger.htm

回答No.3

JqqF

誰かがあなたを非難するのはあなただけの問題から生じることではありません。
それは相手の忙しさのせいであったりイライラのせいであったり、単純な疲れのせいであったりもします。
あなたは自己評価を高めたいので自分の立場ばかりにとらわれていますが、職場の人間関係は支えあうことが大切です。お金を貰う仕事の有能性は相手の意向を汲み取っているかどうかにあります。
あなたが自己評価ばかりを気にして作業能率の向上ばかりを問題にしていては、自分勝手な人と誤解されてしまいます。ここが学校と職場の大きな違いのひとつです。あなたのミスが目立つのも、勿論不慣れであるということもありますでしょうが、相手の意向をしっかりキャッチしていない部分があるのでは、と仮定して考えてみて下さい。あなたがこちらの意向をキャッチしてくれたと相手が感じられた時ミスは些細なものになります。あなたの努力が初めてそこで見えてくるからです。
で、初めに書いたところに戻ります。あなたの問題を解決することに終始せず、相手の問題を受け入れてあげるということも大切なんです。
周囲の人間はあなたを評価するために存在しているのではありません。
あなたに必要なのは、強さではなく、質の良い優しさ、です。

回答No.2

rockfish

そのアルバイトがあなたの適正にマッチしてないだけとも考えられます。
それに色んな人がいますよ、能力的に。

あなたの様に覚えが悪くても一度覚えてしまうと格段に効率が上がる
人もいますからね、いわゆるスロースターターってやつで。

まあ、自分に合うバイトを探せばいいんですよ。
行動が遅いと思うのはあなたが刻々と変わる作業スピードについていけ
ないからでは？と推測します。
だったら、常に同じペースで進むようなバイトを探してはどうですか。

まずは肩の力を抜いて平常心でいることが大事。
大抵の人が緊張から普段の力を全く出せないでいることが多いので。

そして何よりも過剰にプレッシャーを与えてバイトを萎縮させてしまう
ような上司のいる職場は辞めていいですよ、失言からもみてとれます。

みんなそうですが色んな可能性があるんですから、一事をもって万事
私は駄目なんだ・・・と思わずにたくさん試して下さい。

上手に自分の能力を引き出して。

回答No.1

Cirq1646

強い心を持つためには、完全に脱力することを身につけることが必要だと、ものの本で読みました。
力を入れている状態だと、折れやすく、吸収しにくいとかそんな説明でした。

心の力を抜く、確かに難しいことですよね。
まず、体の力を抜く練習から始めるそうです。
仰向けに横たわり、頭のてっぺんから順に手指の先まで、足の先まで全部、自分の意思で力が完全に抜けていくというのを確かめながら、深い呼吸をしながら過ごす、２０分ぐらいだったかな。そのまま眠ってしまってもいいのだそうです。

それと、一度に全部解決しようとしないで、１つ１つ、部分を考えてみたらどうですか？
「行動が遅い」なら、全体を早くするよりも、全体をいくつかに分割してみて、ここならできるっていうところを確実に早くやってみるとか。それができればほかもやってみるとか。
苦手なところはかえって丁寧にやることで失敗をなくすとか。

どんな業態か知りませんけど、なんでそんなに怒られるのかな・・・。

あ、そういえば近所の牛丼屋さんに、なるほど覚えの悪そうな新人アルバイトさんがいたことがあったなぁ。
その人は、確かにトンチンカンでした。ベテラン店員さんがフォローで大変そうでしたね。そういう感じなのかな。
なんか、いろいろ間違いが積み重なって自滅してましたけど、客側からすれば、手間が多少かかっても、１人１人の客に対して、順番に確実に対応してくれればそれでいいんですよ。

少しでもお役に立てば。