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整体の揉み返しを和らげる
整体を昨日受けました。痛いといっているのに、あまり緩めてもらえず、今朝あたりから、特に、お尻側部と、肩甲骨が、動かすと痛いです。 炎症がおきている状態だと思うので、バンテリンを塗り、少し緩和しましたが、完全に痛みがとれたわけではありません。 ほかに何か痛みを和らげる方法はないでしょうか。
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もう一度揉んでもらうのが一番いいです。ただし整体やカイロプラクティックは無資格者なのでお勧めしません。国家資格者のあんまマッサージ指圧師をお勧めします。ちなみに整骨院(接骨院も同じ)はケガの専門家で、肩こり腰痛など慢性疾患は全て専門外です。マッサージも専門外です。お体のことですから専門を見極めてかかられてください。 バンテリンで効くのであれば、頭痛生理薬でも効くと思います。説明書をよく読んで自己責任で判断されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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