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人が離れていく恐怖の克服方法
noname#196134の回答
恋愛は大人の男女が二人の「接点」を楽しむものです。 同心円、同じ円の中に入ろうとするから無理があるんですね。 接点って会った時だけ相手の事を考える事です。
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先日運命の人と思っていた人と別れてしまいました。 付き合っていた間は本当に全てがうまくいっていて、長年探してきたのはこの様な人で、彼氏であり大親友であると感じていて、とても毎日が楽しく幸せでした。 交際中には折に触れて彼の方から「自分の人生であなた（私）みたいな人を見つけるなんて思っていなかった、自分の人生になくてはならない人」などと言われていて、それをとても浅はかだったのかも知れませんが信じていた部分もありました。 過去の恋愛経験などを考慮したりして、今度こそは良い人かも知れないという期待を強く持っていました。 ところが、一月ほど前から連絡が取りにくくなり（以前はいつどんな時にメールや電話をしても返事が返ってきていました）それを問い詰めたところ、つい最近自分に子供ができたという告白をされました。その後兎に角会いたい、話がしたいと伝えましたが電話番号も変えてしまい、メール等も通じなくなって、現在は何もコンタクトの手段がありません。 要するに二股を掛けられていたのでしょうが、なにしろ四六時中一緒にいたのでいつそんな事が起こったのか検討がつきません。 今は、とにかく前に進みたいと思っています。しかし、あまりにも彼の存在が大きすぎたためどうしたら良いのか困惑しています。 辛いのは当然辛く、なんとかして元に戻りたいという気持ちも無いわけでは無いのですが、それ以上に今のこの状況から抜けだし、また前を向いて歩いて行きたいと思っています。 世の中には色々な人がいて私の悩みは辛さは本当に小さなものだと解ってはいるのですが、どうしても彼の事や彼との楽しかった時を思い出し辛くなります。 みなさんは人生で最も愛した人等の別れの経験があった場合どのように克服しましたか？ 何か、強くなる方法、また元の元気な自分に戻れる近道はあるでしょうか。 よろしくお願い致します。
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僕は、人見知りをもの凄くします。特に初対面の女性とは「本当は積極的に話したい！」と内心では思っているものの緊張して、女性を目の前にすると無口になり・自然と笑顔になれず、最低限相手から聞かれた事にしか答えない。・相手から見た自分の印象は「無愛想な人だな。・暗い。」「一緒にいてもつまらない。・楽しくない。・変な人。」とよく思われてしまいます。（男性の場合同性という事もありそんなに過剰なほどは人見知りはしません。） それで、せっかくのチャンスを逃してしまう事が多々あります。 ある程度慣れた人だったら自分から積極的に明るく自然に話したりします。 例えば・・これまで経験してきたバイト先にしても「このままじゃダメだ！今の自分を変えよう。明るく自然と積極的にいこう。」と思い、意識しすぎているせいか・無口だからなのかは解りませんが、自分から話したりすると相手のリアクションは驚き・その場にいる人達は「シーン・・・。(誰もが無言になる。)」と辺りは静まり返ってしまう時があります。そうなってしまった場合、自分は「・・・ヤベー・・。変な空気になっちまった・・。どうしよう。(心中思っている事。)」と考えてしまいます。最終的に「あー・・・。なんかすみません。変な空気になっちゃって・・・。」と謝ります。なんだか相手にもの凄く悪い事を自分がしてしまったかのように。 それで対人関係に自信もなくしてしまいます。確かに普段自分から喋らない人が急に明るく積極的に話しかけてきたりしたら相手警戒しますよね。「え！？何。この人。」みたいな感じで。 小さい頃から人見知りだったわけではありません。小さい頃は活発で積極的で明るい男の子でした。 今22なのですが、色々あり今は消極的・暗い男性になってしまいました。（イジメ・人間不信） どうすれば人見知り克服できますか？ ネットで色々情報を見てはいるのですが、まずはどこから始めたらいいのか解りません。 長文すみません。
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現在、仕事も引退し、自由な生活を送っています。 しかし仕事現役中に特急で過呼吸になり大変な思いをし、主張の仕事から転職、その後、 車中心でした。通常の生活は普通に困りません。でもこのたび旧友仲間と旅に行くことになり、 楽しい旅なので、もう10年以上も時がたっているので、大丈夫かもと参加することにしました。 でも不安は消えません。仕事の疲れとストレスが原因だったので、今は何もそれほどのストレスは ありません。ここで克服しないと一生旅行に列車で行けなくなります。大丈夫でしょうか？
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会った時だけでなく、私は会わない時も相手が支えになっています。 心の支えになってくれる相手のためにも、自分の世界も広げて 他の事考える時間も作って、なるべく相手の負担にならないように頑張りたいと思います。 ありがとうございます。