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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：仕事と精神面についてです…）
仕事と精神面についての課題
このQ&Aのポイント
- 年齢的にも将来の不安があり、仕事に対する意欲が失われている
- 精神的な安定が欠如し、自殺を考えたり人間関係に悩んでいる
- 職場環境や仕事内容に不満があり、転職やセラピーやカウンセリングを検討している
- rundmc6996
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして(^^) 私も、症状がひどい時、似たようなかんじでした、焦りばかりで迷いばかりで 行動しては打ちのめされ、しだいに何をやったらいいのか気がおかしくなりそうでした。 一人で頑張りすぎてないですか？ 自分は自分でしか守れません、思い詰めて何かよくないことに走りそうになる前に、 誰かにひとまず吐き出してみましょう。それどころじゃありませんか？(^^) 私も何事も上手くいかなくてだからいらついて ずっと頑なな頃がありました。 心療内科では薬だけもらって、何ひとつ聞いてもらおうとはしなかったし、心を閉ざしてばかりでした。 でもそれでは何も見えなかったんですよね。 バイトを一時休んですべてクリアにして すべてを捨てたつもりでボランティアしてみました。 いろんな人たちに触れました。いろんなことが見えました。 もちろんお金は何も出ない、無意味だともちろん思ってたけれど じょじょにそんな事は今気にしないでおこうって思えたんです。 私も無断欠勤ありましたよ、そしてそんな自分を責めました。 でも根本的なとこにきっと何かあったんですよね。 だからそこにフタをして次に何かやろうとしても失敗するだけなんです。 誰かに頼るのはとてもいいことだと自分は思っています。だからカウンセリングは必要だと思います お仕事は本当に気持ち重視で選択しないといけません。 新しいことを始めても気持ちがついていかなければ悪循環の繰り返しだから。 それに29歳なんてまだまだだと思います！ 健康だったらなんでもできると思います、前向きに行きましょうね！！☆
お礼
優しいお言葉ありがとうございます。 心にフタをしているのは確かだと感じました。 他の方に話を聞いていただいた事もあります。 自分の手に余ると感じましたのでカウンセリングを受けてみたいと思います 有難うございました。