内部被曝・外部被曝について詳しい方、お願いします

質問

はじめまして。
知識のある方からするとくだらないと思われる質問かもしれませんが、
「食の安全」や「外部/内部被曝」について、できるだけ多くの方のご意見を伺いたいです。

私は、３．１１及び福島原発のことがあってしばらくは食品・飲料などの産地を非常に気にかけていました。

ですがそれが逆にかなりのストレスとなってしまい、
「このまま過剰に気にしすぎていたら、外にも出れなくなる、息も吸えなくなる」
と思い、産地を調べたりするのをやめました。

近くのスーパーでは東北・北関東で生産された食品（生鮮食品・菓子・飲料など）がほとんどなかったので、とりあえずは安心していたのもあります。

ですが最近になって、ふと、いつも買っているペットボトル入りのお茶を見たところ、
見慣れない「製造所固有記号」だったので調べたのですが、茨城工場から出荷されたようでした。

原産地や製造元を調べるのをやめて半年以上経つのですが、
いつの間にかそのスーパーでは北関東や東北で生産されたものも流通していたようで、
水道水が飲めない性分のため、ペットボトル入りのお茶や野菜ジュースなどを日常的に摂取していますし、お惣菜などもよく買っていたのですが・・・、

「汚染されたものをずっと口にしていたのではないのか？」と、
以前のように急激に不安になってしまいました。

もちろん、今の日本に住んでいたら、国民のほとんどが同じような危険にさらされているものだとは思います。
気にしすぎる方がきっと精神的・肉体的にもよくないとは思います。

ですが身内を何人か「がん」で亡くし、その苦しむ姿を見て、
「こうなるかもしれない状況をわざわざ自分で早めているのではないか」
「もう少しいろいろ考えた方がいいのではないか」と思い始めました。

前置きが長くなってしまいましたが、私が気にしているのは以下の点です。
（自分でいろんなサイト等を見てみましたが、元々の知識が乏しいため、何が何やら・・・といった感じです。）

★食べ物・飲み物による放射性物質の摂取は、一度摂ってしまったら二度と出て行かないのでしょうか？
★今後何をしても、摂取したものは取り除けず（排出されず）、体の中から被曝し続けるということでしょうか？

また住んでいる地域が原発からだいぶ離れていることから、
今まで１年以上、マスクなどもせず、小雨程度の時は傘などもささずに過ごしていましたが、

★雨に放射性物質が混ざっていた場合、肌や衣服が塗れることでも被爆するのでしょうか？

★雨で塗れた服などはもう着ない方がいいのでしょうか？
（といっても１年以上そうやって過ごしてしまったし、制服・コート等は濡れても繰り返し着ていたので無意味でしょうか・・・）

内部被曝・外部被曝について徹底的に対策をとっておられる方はもちろん、
ほとんど気にしていないという方の意見もお聞きしたいです。

よろしくお願いします。

※わかり辛い長文、失礼致しました。※

回答No.1

GGL16W

こんばんは

私は東北に住んでおり
あなたの言う『汚染されたものをずっと口に・・・』の生活をしております。

２人の子供も同じ環境で育てております。

マスクをせずに生活しておりますし、雨にも当たって濡れたりもあります。

そんな私は『汚染』されているんでしょうか。。。

私は間違いなく内部・外部被爆はしているとは思いますが
被災地は復興に向けてそんな事は気にしていない人がほとんどです。

現状体調は何一つ変化もしていませんよ。

食品などは検査をして出荷をしていると思いますので問題ないのでは？

でも・・・気にしてしまうって言うのも分かりますよ
目に見えないものですからね。