- 締切済み
寝てる時みる夢
私は子供の頃からよく夢を見ます。 とにかくよく見るんです。 なのに、気付いたんですがここ数ヵ月全く見ていません…。 不規則な睡眠の取り方だったりベッドなどは以前と同じなのでよく眠れるようになったから、とは考えにくいです。ただ一つ、職場や人付き合いは環境が変わりました。 夢を見なくなった理由って何があるでしょうか？
- whitehart
- お礼率68% (60/88)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- henmiguei
- ベストアンサー率45% (1764/3871)
- henmiguei
- ベストアンサー率45% (1764/3871)
御礼を有難う御座います ＜その変化は何が理由と考えられますか？＞ 回答の中に在りますように 「起きる前にノンレム睡眠が続けば見た夢を忘れた状態で起床します」 「ノンレム睡眠状態から起床する」これにつきます。
補足
えーと、 だからなぜ急にそうなったと考えられますか？という質問です。
- henmiguei
- ベストアンサー率45% (1764/3871)
夢分析の学徒です 夢は主にレム睡眠（体が寝て脳が起きている状態）の時に見ます 睡眠は ノンレム睡眠（１時間）→→→→→→→レム睡眠（３０分）→→→→→→ノンレム睡眠（３０分） （１．５時間） （１．５時間） のサイクルですので起きる前にノンレム睡眠が続けば見た夢を忘れた状態で起床します 人間は日常のストレスや嫌な出来事を整理消化する為に夢を見ます いわば脳の御掃除をするのです その御掃除をしないと人間の脳は壊れてしまうと言われています 脳が壊れては困るので夢は必ず見ます 従って夢を見ないのではなくて見た夢を忘れた状態で起床するのです 拙い説明ですがお分かり頂けましたでしょうか。
補足
回答ありがとうございます。 実はちゃんと夢を見ているとして、なぜ急に覚えていない時間に見るように変わったんでしょうか。小さな頃からつい最近までかなり鮮明に覚えていたのに。その変化は何が理由と考えられますか？
関連するQ&A
- ちょっと寝ただけで夢
この頃、普通の夜の睡眠中には夢は あまり見ない（覚えていない？）のですが、 少し疲れたなと15分程度ベッドで寝ただけで 凄く内容の濃い夢を見ます。 凄いときは1時間以上のような感覚の夢を二つ程、 それを20分程度で見るときも・・・。 これって普通ですか？ 今の自分の精神状態などが影響しているんでしょうか？
- 締切済み
- デンタルケア
- 夢を見なくなったのはなぜ？
最近睡眠中に夢を見た記憶がまったくありません。 多分見てはいると思うのですが全く記憶に残っていません。 以前（若い頃）より夢を見なく（記憶に残ってない）なったと思うのですが これは老化現象のひとつでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 夢の見すぎ？？？
私はとにかく睡眠中毎日数回夢を見ます。 結構リアルな夢が多いです。 そのため、起きても頭がすっきりせず、体もだるく 朝は起きれません。 大体、６～７時間は寝ているのですが・・・ 職場でも普通にしてても疲れているように見られたりしてしまいます。 何か精神的なものが原因なんでしょうか？ 寝つきは悪いときが多いです。後、夜中に２～３回は起きてしまします。 睡眠薬でも試そうとも思いましたが、小さい子供が横で寝るため使えずにいます。 何かいい方法あるでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 夢の見方ってありますか？
私は２０代後半ですが物心ついてから、一度も夢を見たことがないです。 見ているのかもしれませんが、内容を覚えていたことが無いだけでなく 何かわからないけど怖い夢を見たとか楽しい夢を見たとか そういう感覚があったことも一度もありません。 父も６０すぎの今まで一度も夢を見たことが無いそうです。 私も父も布団に入って２．３分で熟睡して、朝まで目が覚めることはありません。 睡眠時間は平均７時間程度で規則正しい生活で ストレスや悩みもなく、正常な睡眠だと思います。 夢を全く見ない人っていますか？ 一度夢というものを見てみたいと父と話してるので 夢を見やすくなる方法とかあれば教えてください。
- 締切済み
- 心理学・社会学
- 最近怖い夢をみます。どうしたら、夢をみないですむのでしょうか？
最近、怖い夢をみることが多くて困っています。 どうしたら、夢をみないで熟睡できるのでしょうか？ どなたか、良い方法をご存じではないかと思い、書き込んでみました。 夢は眠りの浅い人がよくみるそうですが、確かに私は眠りが浅いと思います。 私が先にベッドに寝ていて、（主人の方が就寝時間が遅いので）主人が部屋に入ってくると、必ず目が覚めます。 先日、家族からナイフで刺される夢をみたときは、恐怖のあまり目が覚めました。 他にも、殺人シーンが出てくる夢が多いです。 最近では赤ちゃんがいなくなったり、危険な場面になったりもします。 ちなみに私には今５か月の赤ちゃんに授乳中です。 授乳期は眠りが浅くなると本にもありましたが・・・。 でも少ない睡眠時間は悪い夢をみるし、夜中の授乳もあるしで、昼間も寝不足でイライラするし困っています。 もっと、深く眠ることが出来れば夢もみないのでしょうか。 どなたか、良い方法をご存じの方、いらっしゃいますでしょうか？ 夢は夢と割り切るしかないのでしょうか・・・。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 同じ夢をみます。
子供の頃から、同じ夢をみています（眠ってみる夢です）。子供の頃は、多い時で週に２回ほど見ていましたが、今では４ヶ月に１回ほどです。 内容は、祖父の家に地下室があって、そこから見た目は全く普通の人に見える吸血鬼が出て私を殺そうとするのです。私は必死に逃げて周りの人に助けを求めるのですが、他の人の前では吸血鬼は良い人のふりをして、私がおかしいかの様に振舞います。そこで私は、「この人は吸血鬼で殺されそうになった。」と必死で訴えているところでいつも目が覚めます。 祖父はもう他界していますし、その家もありません。吸血鬼にも見覚えはありません。夢の中では私は子供のままです。 内容が幼稚なので、思い返すと笑えることなのですが、起きた時はドキドキして本当に怖いのです。それに２５年以上同じ夢をみているのも気になります。 そこで、この夢は何を表しているのでしょうか？夢占い（？）など参考になるサイトはないでしょうか？ また、同じような経験は他の方もされているのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 怖い夢を見ないように
こんばんは。人は寝ている間に忘れているだけで毎日夢を見ているそうですが、私が夢を覚えているのは2週間に1回程度です。まれに、毎日のように怖い夢を見ることがあります。どのように怖かったのかは覚えていませんが、目が覚めると金縛りに遭います。体を動かそうとしても全く動きません。よく、金縛りの時にお化けを見ると聞きますが、私はみたことがありません。そして、再び寝ると怖い夢の続きをみてしまいそうなので必死に起きていようとしますが、だんだんとまぶたが閉じていき寝てしまいます。 日常の誰かと会話している怖くも何ともない夢もたまに見ますが、ほとんどが怖い夢ばかり印象に残っています。どうせ夢ならば、野球選手になって甲子園でホームラン打つ夢や現実ではあり得ない映画の世界のようなメルヘンな夢など、"子どもの頃の夢"のような夢をみてみたいものです。 こうも悪い夢が続くとせっかく体を休ませる睡眠がつらくなります。どうにか悪い夢を見ないようにする方法はありませんか。明晰夢と言う言葉も聞いたことがありますが、訓練も必要なようですし...
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 変な、いやな、恐い夢ばかり見ます・・・ (ーー;)
ほとんど毎日夢を見ますが最近、特に半年ほど前から恐い夢やいやな夢ばかりみます。 すごくやりたくないことをやらなければいけないような場面に直面してる夢がいちばん多いですね。ほかには遅刻する夢、何かに追いかけられて必死で逃げようとするが全然足が動かない夢、お化けとかが出る夢などのパターンです。 仕事をしていればほとんどの人は多かれ少なかれこのような（やりたくない事をやらなければならない）心理状態にあると思いますし、特に今の仕事がすごくいやでしょうがないという事もないのであまり関係ないと思います。 また半年ほど前から仕事面も含めて環境に大きな変化があったという訳でもありません。 夢は眠りが浅いときに見るんですよね？全体的に眠りが浅いのでしょうか？でも夜中に目がさめるということはほとんどありません。いちど寝たら朝まで目はあまり覚めません。寝起きは悪い方ですが・・・ 就寝時間が不規則で睡眠時間もマチマチ（4時間くらい～12時間くらいの幅）ですので関係あるのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 毎晩夢を見てしまいます
３２歳の男です。 子供の頃から、毎晩毎晩、夢を見てしまいます。 楽しい夢ならまだしも、何かに追われる夢・失敗する夢が非常に多いです。 （内容を覚えていることも忘れることもあり） 夢を見ることで熟睡できず、週末などは１０時間以上寝てしまいます。 何か夢を見ないでおく、いい方法はないでしょうか？ （ドリエルのような睡眠導入薬を飲んだり、運動をして疲れても状況は 変わりません。医者の処方が必要な薬までは考えていません。） よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
つまり私がここで得たかった回答は、カウンセリングなんかを受けなきゃわからないようなものだったということですね。 ありがとうございました。