貧乏ゆすりを治したい

質問

タイトル通りですが、貧乏ゆすりをしてしまいます。

けっこう激しいです。

どうすれば、しなくなるでしょうか？？

回答No.1

LSnyaa · ベストアンサー

血行が悪いと貧乏ゆすりをします。体の隅々まで血をいきわたらせるためです。だから、血行を良くする食事をとれば治ります。

血行は体を温めれば改善されます。しかしそれだけではだめです。
「体を温める食品」のことを「陽性食品」と呼んでいますが、この「陽性食品」をいかに適切に摂取できるかがポイントとなってきます。例えば塩やみそ、黒にんにく、にんじん、ごぼう、紅茶、山いもなどがあり、なんといっても代表的なのが生姜（しょうが）です。

これらの食事をとりつつ生活習慣を見直すとよいでしょう。

回答No.3

ify620

水泳をしている頃は、結構つま先を立てて、踵を振る貧乏ゆすりをして、体調を整えさせました。身体的に悪いことではないと私は思います。しかし、木造の狭い部屋では「そら！貧乏ゆすり！」と悪いことであるかのように指摘されました。感じる人には、不愉快なのでしょうね。本当に日本人には困ったものです。

で、私は、ときどき両手の指をを頭の後ろで交差させて腋を開いて、つま先立ちで踵を交互に駆け足のように上下させることや、そのまま膝を開いたり閉じたりする運動を繰り返して、『筋肉にたまったエネルギーや老廃物　(私の仮定です)　』を体中に分散させています。すると、貧乏ゆすりの頻度は格段に低くなりました。

今は、トイレを見ると、尿意が無くても済ませるようにしています。還暦過ぎて、小便のような水音を聞いたり、尿意を覚えてからトイレを探すと「ギリギリ少し…」ことが有ります。早め、早めにトイレを済ますようにして『尿漏れ』を防いでいます。

尾籠な話になって申し訳ありません。貧乏ゆすりの本当の原因は私には分かりませんが、『仮定する』ことで、対策を考えることで克服できたことの一つが「貧乏ゆすり」です。

（o^-’)bm
是非、お試しを！

回答No.2

toiawasedesuyo

NHKのためしてガッテンでも放送されたと記憶しています

見てみて下さい