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すべてが面倒に・・・
noname#200513の回答
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こんにちは。 体調はいかがでしょうか？ 質問とは関係のない事ですが、更年期障害を視野に入れられた方がよいかと思われます。 最近はお若い方でもそういった症状がでるとか。 ところで料理レシピですが、質問者様の思う様なものかどうか・・・ ・キュウリ・ニンジン・大根を一口大に切ります。 ・ジップロックやビニールに入れて、ドレッシングを入れます。 ・空気を抜いて口を閉め、冷蔵庫に入れておきます。 以上、漬け込みサラダです。 洋風浅漬けの感覚です。 これに白菜を入れても美味しいです。 ちなみにドレッシングは、我が家ではノンオイルを使っています。ドレッシングが足りなければ、他の味のものを足してもそんなに変な味にはなりません。 その代わり、ノンオイルにクリーミードレッシングを足すのはやめてください。 他に ・洗ったほうれん草を適当な大きさに切ります。 ・ベーコンも切ります。我が家では１ｃｍ幅位です。 ・ベーコンとほうれん草を炒めて市販のホワイトソースを入れます。 ・茹でたスパゲティにかけます。 以上、ベーコンとほうれん草のホワイトソーススパゲティです。 市販のホワイトソースを使うと、ソース自体に味がついていますし、ベーコンも使っているので調味料はスパゲティを茹でる時に入れる塩だけです。 それと ・牛肉とお豆腐を、砂糖とヒガシマルのうどんスープの元と醤油で炊きます。 肉豆腐の出来上がりです。 これはお鍋のままで出し、中身がなくなったら〆にうどんを入れます。 我が家では同じ味付けで肉じゃがも作ります。その後にうどんも美味しいです。 後、電子レンジで使える蓋付のガラス鍋に、色んな鍋用の野菜を詰め込んで電子レンジでチンしたりもします。 チンする時に料理酒を少々ふりかけてもいいですし、野菜から水分も出るのでわりと大丈夫です。蓋が浮く位に野菜や魚介類を詰め込んでも、チンすると野菜がしぼむので大丈夫です。 それをポン酢で食べたり、鍋用のつゆを使ったりもします。 どれか、お役に立ちそうなものはありましたでしょうか？ どうぞ質問者様も、お体をお大事になさって下さい。
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