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職場での足の冷え
02151023の回答
- 02151023
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首を温めることが良いですよ。 正確に言うと、足が冷える前に温めた首元を冷やさないことが重要だそうです。 首を一度冷やしてしまうと、足が冷えてしまい、一度冷えてしまった足はなかなか温まりにくくなってしまうそうです。 外出する際や寒い場所に移動される際には、必ずネックウォーマーやマフラーをして首元の体温を逃がさないようにされてくださいね。 私も冷え症で一度足が冷えてしまうと足湯に入ってもすぐに足が冷えてしまうような状況でしたが、首元を寒さから守るようにしてみたら、結構良い感じです。 適度に体を動かしたり、足自体が冷えないように守ることも併用してみることも大切なようです。
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お礼
ありがとうございます！ 首が冷えると足元も冷えちゃうんですね！知りませんでした・・。 これからの時期はタートルネックの服を着たほうがよさそうですね＾＾； 参考になりました！
補足
この場を借りて、回答していただいた方、ありがとうございました。 どれも参考になる回答だったので ベストアンサーを選べず・・。 このまま締め切らせていただきます。