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徹夜するとなぜ疲れが余計に出るんですか
徹夜すると、その日の昼間寝ても疲れが取れない。 夕方も疲れている。 夜もくたびれている。 翌日はひどい疲労に襲われる。 徹夜した後にゆっくり休んでも、疲労が何日も続くのです。 疲れが取れないのはなぜかなあ。
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質問者が選んだベストアンサー
いつも不規則な生活をしていませんか？以下ＵＲＬのとおり毎日十分睡眠が取れていれば、それほど影響はありません。普段から質問者様の体が疲れているんだと思います。 http://www.happylifestyle.com/article/63-30
その他の回答 (1)
休息が足らないから
お礼
ご回答ありがとうございました。
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