辛いです。

質問

明後日からテストの
大学４年生です。

最近、就活と来年の
管理栄養士の国家試験と
ゼミ活動などに追われて
今までのように
友達とふざけ合ったり
冗談を言い合ったりが
出来なくなってしまいました…。

今は何をするにも
楽しくなく、友達との会話の返しも思い付きません。
なので、友達と２人きりになると
すごく気まずくなります。

以前のように話そうと
テンションを上げて
頑張ろうとしてみても
何故か上手くいきません…。

１ヶ月くらい前から
この状況に悩まされて
このままではまずい！と思い
スクールカウンセラーの方に
話しを聞いてもらったのですが
解決できませんでした。

学校やアルバイトに行くのが
すごく嫌で行きたくないと
出掛ける直前まで思っています。
しかし今は、気力で何とか
行っています。

頭が、ずっとぼーっとしていて
集中力もなく
勉強や仕事が以前のように
出来ていません。

このままだと
周りの人みんなに
嫌われてしまいそうで
すごく怖いです。

就活もテストも迫ってきているので、早くこの状況を抜け出したいと気持ちだけが
焦るのですが全く解決しません…。

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.1

tapesu

こんなやつの回答でよければ；

焦り過ぎてるんじゃないですか？
焦らないといけない状況なのは解りますが、色々考えすぎても混乱してしまうだけなので、ここは一旦友達のことはおいといて、今は何を一番頑張らなければならないのか？
なぜ自分はそれを頑張っているのか？頑張った先に何があるのか？を考えてみてはいかがでしょうか？
それにこの期間気まずくなったり話さなかったりしただけで離れていく友達だったら、あなたとの関係はその程度だったという事です。
これ↓は究極の考え方なのであくまで参考に；
ここまで頑張ってこれたあなたなのですから、すべてが失敗したとてやる気があれば生きてはいけますよ！

間違っても俺みたいにはならないでくださいよ(笑)
ファイト！！

お礼

テスト真っ最中なのに
友達の事とかを
ごちゃごちゃ考え過ぎて
勉強した事が
頭に入って来なかったりしてしまっているので
友達の事を今は考えないように
しようと思います。

焦りすぎても
何も解決にならないですもんね。

急には出来ないかもしれませんが
悩みを一旦置いておく事が
出来るように、これから
頑張って行きます！

ご回答ありがとうございました！