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寝ても寝ても眠たい…
初めまして。 29歳の旦那のことで質問させていただきます。 １年くらい前から、とにかくいつでも『眠い』と言っています。 旦那は２年前から出張族で金曜の夜に帰宅し、月曜の朝に県外へ行く、 という生活をしています。 話を聞く限りでは、平日は１時前に就寝し、翌朝８時くらいに起きているようです。 金曜は飲んで帰ってくるので深夜に寝ますが、 土日なにもなければ翌日11時くらいまで寝ていて、夜は21時くらいに一度リビングで寝てしまい、 １時に私が起こして布団に入る、といった感じです（たまに日曜の夕方にも寝ていたりします）。 ずっとこのような生活なのですが、とにかく眠くて眠くて仕方ないようなのです。 鼻炎持ちでいびきがかなり酷いので無呼吸症候群かな？と思ったのですが、 観察してみた感じではそのような症状はみられませんでした。 平日ホテル住まいで、ベッドでテレビを見ながら 気づいたら寝てしまっていて、朝、目が覚めると言っていたので、 とりあえず、できる限り寝る直前にご飯を食べないようにして、 ちゃんと電気を消して布団に入って寝たほうがいいよ、とは忠告しました。 旦那は自分で症状を調べたり病院に行ったりということを全くしないので、 私がいろいろ注意しないと、とは思っているのですが、 原因がわからないのでどうしてあげたらいいかわかりません。 ストレスなどもあるのでしょうか？ それともやっぱりいびきが原因？食生活？などなど… 私にできることはとにかく何でもしたいと思っています。 何か考えられる原因や対策がありましたらぜひ教えてください。 よろしくお願いします。
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