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鬱？現実逃避？
以下の事について悩んでいるので、ひやかし以外何でも良いので回答いただけると嬉しいです。 当方現在高校二年の女です。トラウマが何度も重なり、同年代の男性が大嫌いです。拒否してしまいます。話したくもない…といった所ですか、はい。人見知り激しいです。 ４月にクラス替えをしました。自分の友達は１クラス(以下A組)にかたまり、自分だけが友達のいないクラス(以下B組)へ入れられました。一年生のときと同じクラスメンバーは男子のみ、中学一緒だった女子はいじめられた経験ありな難ありな子。出席番号の席は１番前で周りはすべて男子にかこまれている。 嫌すぎて、嫌すぎて、泣いて、泣いて、普段学校の辛い事があってもこらえて泣かなかった私が初めて学校のことで帰るたび泣いていたのでビックリした母が担任に電話した所「学校には勉強しにきています。友達など必要ありません。」というような返答でした。 この電話をした次の日、担任に呼び出され話をしましたが、自分の株が落ちるからお願いだから学校に来てくれと言われている感じがしました。 学校では二年生ということもあり部活の友達や中学からの友達などで周りはグループが作られていて、凄く入りにくく、頑張って話しかけて、グループに入ろうとしても、たまに無視？されたり、邪魔だと思われてるんだろうな…とひしひしと身体に伝わって来て、クラスにいる大抵の時間を一人で過ごすようになりました。 クラス行動が多く、別のクラスの子と行動することを許されないときが沢山あります。一人でじっといるたび辛くて涙が出ないように頑張っています。 出来れば家に一人でいたい。でも将来性を考えそれは出来ない。 でも頭痛、吐き気、胸やけ、腹痛、下痢などの症状を起こして、耐えれない。 登校前はいつも脱力感で学校行きたくないけど、行かなくちゃっていいきかせてなんとか行けていますが、行けなくなるのも時間の問題だと思います。 別のクラスの友達の話を聞いてると楽しそうで、ずるい、どうして私だけこんなめにあわないといけないんだろう…と嫉妬してしまう自分も嫌だし。 後一人でボーっといるとき急に過去の嫌な思い出が一気に蘇るときがたまにありますが最近はそうなる回数が増えています こんな症状は鬱でしょうか、それとも現実逃避ですか？ポジティブに考えるにはどうすればいいですか？泣かないですむ方法を教えて下さい。
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再度解答します。 確かに、この先良い事が起こるとは言いきれないかもしれません。 でも、悪い事が起こるとも言いきれないですよね？ 何十年か先の未来は、誰にも解らないし、相談者様には多くの可能性が秘められているんです。 ですから、決して死のうなんて思わないで下さい。 今は辛く、苦しいかもしれませんが、それは他の人が感じる事の出来ない、相談者様だけの、特別な素晴らしい経験かもしれませんよ…他人の心の痛みを知る事に繋がるのだから
- yuki0807
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追記です 友達がいらないというのは誤解です まわりに知人友人がいないところでまわりの人と仲良くなるのが大切なんです 具体的にどうすれば？という質問ですが、集団生活とは何か考えて下さい あいさつはしていますか？ 思いやりのある行動をしていますか？ 人を好きになろうとしていますか？ 頑張るとは開きなおらず前向きに努力することです 以上です
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こんばんは、浪速のおっちゃんです。 あくまで素人の経験者の一意見だと思ってください。 ちょっと前に鬱で廃人になってました。 おっちゃんは人見知りもしない、どちらかというと中心にいるようなタイプですが、 病気になっちゃいました。今もいつあの状態になるのか不安です。 あなたの症状も理解できます。 病気か現実逃避かの判断は難しいでしょうね。 恐らく病院にいけば鬱もしくは社会性なんとか障害といわれ通院になるでしょう。 心が完全に拒否している状態で頭で無理な事をしようとしているので体が拒絶反応起こしているのです。 他人から見れば現実逃避にもとられます。 この文章だけですので、間違っているかもしれませんが、他人を意識または比較しすぎてませんか？ 楽しそうにしている友人、確かに羨ましいですよね、性格が違うのですから他人が今の楽しさを得た時間とあなたがそれを得る為の時間が同じではないのです。 まず焦らず落ち着く。ポジティブ、ネガティブなんて言葉は見方によってどうとでもとれるのですから、そんな事は考えない。気持ちを楽にする事を第一に。病院に行くのもいいでしょう。 いきなり頂上を目指すのではなく今の自分にあった地点を探して。 他の方も書いてますが社会人に大切なコミュニケーション能力を養う場でもあるのです。 社交的なおっちゃんですら鬱になるのですから学生の内に回避する術を探しておいたほうがいいと思います。 今年大学院卒の新入社員が入社して三日で出社しなくなり病院で鬱と診断され休職しています。 会社は戦力を求めています、冷たい言い方ですが殆ど何もしていない状態でこうなると恐らく退社の方向で話が進むでしょう。おっちゃんのように睡眠時間も殆どないぐらいの仕事量と責任で壊れたのなら、量を減らして負荷を下げるという方法がありますが、性格的なものは会社ではどうしようもありません。 このような事があったので、あなたの質問をみて何か伝えられればと思いました。 長文乱文ですみません。
お礼
回答ありがとうございます。 親には何で●ちゃんが出来るのにアンタは出来ないの？〇ちゃんみたいに出来ないの？と他人と比較して育てられてきたのでそれもあって他人を意識しすぎたり比較してしまう癖がついたのかもしれません。 周りの目や行動を気にしてしまいます。ほんとに自分には楽しい日々がくるのだろうか不安と、いや来るはずない絶望感、もう何もかも嫌…回避方法なんてあるんでしょうか… どのようにして廃人状態から立ち上がったのか気になる所です。
- wonderful57
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あなたはよく頑張っていると思いますよ。 でも一人でいることに恐れなくていいのではないかな？ 会社に入れば皆孤独です。簡単に人は裏切るし、正直上手くはいかないものと考えた方が、 楽です。 まだ若いから今目の前のことが、遠く苦しくその世界だけに思いますが、案外世界は広いし、 友達といても孤独なのではないでしょうか？人に期待しすぎず、自分を大切にしてください。 あなたの場合は心療内科で診てもらうことも必要かと思います。私も鬱になって４年になります。 薬を飲んで随分安定してきました。まだまだ若い、いくらでも挽回できます。 いじめした奴らを見返すまで頑張ってから、色んな事考えてもいいと思います。 私は２７歳でやっと自分の道を決め、よし！あいつら見返そうって思いました。まだ若いあなたが羨ましい☆いくらでも挽回できる！！ まずは病院に行き心を安定させ、自分を磨いてマイペースに進んだらいいんです。周りに振り回されないで。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり病院へ行った方がいいんですか… 親に病院連れていって欲しいと言うのは気が引けますが…
私は、医者では無いので、鬱かどうかの判断は出来ませんが、相談者様が不安ならば、心療内科へ行く事をお勧めします。 まだ、高校二年生という事は、１６か１７歳だと思いますが、今経験している時間は、この先何十年も続いて行く貴女の人生の、四分の一にも満たないのです。 今は辛く、悲しいかもしれませんが、この先の人生には、沢山の可能性や喜び、楽しみが有る事を忘れなければ、少しはポジティブに成れませんか？
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね…「この先良いことがあるんだろうか、いやないだろう」と考えてしまうんですよね。良いことが起こる保障なんて何処にもありませんし、今の私にとっては先は真っ暗でどうすることも出来ないんですよ。ここで命をたてば楽になれるかな…なんて。
- yuki0807
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社会人からの意見です 学校では学問を学ぶのはもちろんですが、集団生活を学ぶところだと思います 人は働かなくてはなりません 働くには会社に入らなければなりません 会社には友達と入るのですか？ きっと会社には一人で入ります まわりに友達なんていません 嫌な先輩、嫌いな上司、中には良い先輩もいます 会社でうまく過ごせるように学校で集団生活を学んで下さい 仲良しグループなんて学校だけです 社会にでれば嫌でも自分でなんとかしないとダメなんです 頑張ってください 私も頑張ってます みんな頑張ってますよ
お礼
でも殆どの人が人生の中で戻りたいと思うのはいつかと質問すれば高校二年というくらい青春真っ只中の時期で友達が必要ないとかそういうのはおかしいと思うんですね。学校行ってもお金は貰えないですし、つきたい仕事は人と関わることは少ない仕事なので、嫉妬することも周りを気にすることも少ないです。 話はそれましたが、頑張っても打開出来ないので質問しています。これ以上頑張るとは具体的にどうすればいいのか聞きたかったのですが、とりあえず回答ありがとうございました。
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