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体力をつける方法を教えてください！
こんばんは！ ドラムをやりたいなぁと思っているので、 体力が全くなく、運動オンチなのをどうにか直したいです＞＜ 何か良い方法は無いでしょうか？？ できれば家で出来るものが良いです。 回答どうかよろしくお願いします！
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