いつもシャワーなんですが体温を上げる方法ありますか

質問

お湯に浸からずにシャワーだけで浸かったときと同じ程度の体温にするにはどうしたらいいでしょうか？
何分間かシャワーを浴びれば可能でしょうか？

ちなみに私はいつも40分くらいはシャワーで入浴してますので浴室は湯気で暖かいですし
身体もポカポカしてる感じなのですが、やはり入浴と同等とはいきませんか？

わけあって浴槽が使えない状態が何年も続いていて、たまにはお風呂で芯まで温まりたいのと
浴槽のほうが免疫機能に良い影響を与えると知って、どうにかシャワーだけで何とかならないかと
毎日悩んでいます。このままだと浴槽だけのために賃貸アパートを引っ越さないといけないです。

現在のアパートは浴室以外はとても気に入っているので引越しはしたくなくて、引っ越す余裕もないです。
本当に悩んでいます。よろしくお願いします。

回答No.1

RosaCanina · ベストアンサー

> 私はいつも40分くらいはシャワーで入浴してますので

さすがに、４０分間ずっとシャワーからお湯を出しっぱなしと言うことはないと思いますが、
相当水道代とガス代が掛かりそうですね・・・・。

たぶん、シャワーだけでは、お湯に浸かることと同等の効果を得ることは難しいと思います。
下記のような「足湯バケツ」を利用した方が、シャワーを長時間浴びるよりは、
ずっと体も温まるし、水道代にもガス代にも優しいと思いますよ。

http://www8.ocn.ne.jp/~kins7m7/ashi-yu/baketsu.htm

温泉地に行って、足湯に浸かれば額に汗をかくくらいになりますので、
効果はそれなりに高いと思います。

お礼

足湯かいました、とても温かいです、ありがとうございました＾＾

補足

30分は出してます。
足湯ですか！　盲点でした！　
足湯しながらシャワーの方が効果あるのでしょうか？
この方がシャワーだけより芯まで温まりそうですが・・・駄目なのかな。
面倒くさがりなのでお風呂で同時にやって、バケツもシャワーですすいで。
この方が続きそうなのですが果たしてどうなのか。
足湯器は毎回掃除というか綺麗にゆすがないと駄目みたいなので大変そうです。

回答No.3

NicksBar

先ず、直接浴びたら熱い過ぎるくらいの温度で浴室の壁にお湯をかけてください。

ドア以外の三面にそれぞれ１分～２分程度で良いと思います。

これだけで変わります。

騙されたと思ってお試しあれ。

お礼

先に湯気でいっぱいにするのですね。温かそうです。試してみます

回答No.2

RosaCanina

> 足湯しながらシャワーの方が効果あるのでしょうか？

決して突き放す訳ではありませんが、いろいろご自身でお試し下さい。
二兎追う者は一兎も得ず、ということも忘れずに。

また、風呂場のスペース的に、立ったままシャワーを浴びねばならず、
かつ、その体制で足をバケツに入れるのはとても危険ですよ。

また、何か諸事情があるのかも知れませんが、
アパートならば管理会社へ浴槽が使えるように相談しては如何でしょうか？
仮に、ご自身が何かやらかした結果、浴槽が使えなくなったにしても、
そこから出る場合には、その復旧に敷金が充てられたり、
それでも足りなければ、お金を出さねばならないのですから、
出費を心配しているにせよ、結局、遅いか早いかの違いだけと思いますよ。

いずれにせよ、ご健闘を祈ります。

お礼

よく考えてみます。ありがとうございました＾＾

補足

実は湯沸かし器タイプの浴槽で大きな穴が二つくらい空いていて、その奥が汚れている気がして毎回掃除してとか面倒なんです。
穴に蓋もできないしお湯を伝って汚れが湯船に入ってきそうで・・・。
それと、浴槽が白ではなく茶色で、中が一面　真っ白なカビみたいなのに覆われているんです。洗ってもすぐ白い汚れが復活してしまいます。
水じたいの汚れなのかはわかりません。
カビキラーなどの薬品は苦手で使えないので、どうしようかと数年間悩んでいるんです。
でも他の部屋の住人もきっと同じなんだろうと思って、自分だけ浴槽を湯沸かし器じゃないものに取り替えてなんてお願いできなくて・・・。
余計な事書いてすいませんでした。