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睡眠について
最近、１時間から２時間おきに目が覚めてしまいます。すぐに寝れるのですが、ちゃんと起きる時間になった時にあまり疲れがとれていない気がします。 特に原因が思い付かないのですが、ストレスや、なにかの病気のせいなのか不安です。改善する事が出来ますか？
- se23
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- 病気
お礼
丁寧に教えてくださりありがとうございます。 早めに病院へ行って診察してきます。