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対人恐怖症と鬱を克服する方法とは？
lain_003の回答
- lain_003
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これは回答というより感想なのですが、答えを出す際の材料になればと思い、書きます。 自分も似たとこがあり、その経験から以下の行動の原因になっているものを推測してみました。 <<他人に努力の過程を見られるのも苦手です。 <<親友と思える友達にも、今自分が何を目指して仕事しているのかということが言えません。 この２つは自分に自信がないことからくる、行動ではないでしょうか？ 目指していることを人にゆうということは、聞いた相手が少なからずあなたに結果を期待するということです。また努力している姿を見せることも、見た相手は成果を期待します。 あなたはその成果の期待に答えられないかもしれないと考え、話さないのではないでしょうか？ あくまでも推測なので、勘違いでしたらすいません。
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お礼
そうですね。自分に自信がないのだと思います。 普通の人が持ちうるであろう「根拠のない自信」がないのです。 なので、一生懸命仕事してお金を稼いだり、それなりの学歴があったりします。 でも、でも、そんなことでは埋められない。 どうしようもなく人間が苦手という意識があるんです。 どうしたらいいのでしょうか・・。