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梅干し・酢の物・クエン酸飲料などのすっぱいもので疲れは取れますか？
梅干し・酢の物・クエン酸飲料などのすっぱいもので疲れは取れますか？ これだけ暑いと一日の終わりころには疲れがとてもたまってます。 よく聞きますが、疲労回復に梅干しや酢の物やクエン酸飲料など すっぱいものは効果があるのでしょうか！？
- dokidoki777
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- ヘルスケア(健康管理)
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クエン酸はツカレズという名で売られています。 少なくとも適度な濃度で飲めば、水分の補給効果がよくなります。 梅酢にはクエン酸が多く含まれます。
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お礼
疲れず！いいですね！ 回答ありがとうございました。