老父にイライラしてしまう。

質問

老父にイライラしてしまう。
41歳、独身、女性、一人っ子、実家暮らし、仕事はフリーランス（自宅作業）です。
先月、長年の一人暮しに終止符を打ち、実家に戻ってきました。

父は78歳（リタイア済み）、母は74歳（パート勤務）との３人暮らし。
父のことでご相談です。

現在、我が家では父が食事作りを担当しています（買い物も）。
昔から料理をする人でしたが、リタイアしてからは、母がまだ働いていることもあり、
そのような役割分担に落ち着いたようです。

食事を作ってくれるのは有り難いのですが、父は趣味もなく、友人もいないため、
家族の食事を作ることに自身の存在意義を見出し、そこに執着しているように見えます。
こういっては何ですが、ほかにやることがないのです。
テレビも興味ないし、本や雑誌も読まない人です。

３人家族なのでさほど食べないのに、毎日、毎日、脅迫的に買い物に行き、
消費する以上の食材を買い、料理を作り、結果、冷蔵庫は賞味期限切れのものでいっぱい。
それとなく諭したり、手伝うと言っても、聞きません。
起きているときのほとんどの時間、台所で何かやっています。

この傾向は、父と母が二人だけで暮らしているときからあったのですが、
約一カ月前に私が実家に戻ってきてからは、この傾向に加え、
「私（娘）の食事のことを、24時間、気にしている父」になりました。

それが鬱陶しくて、まだ１カ月なのに、私は少しノイローゼ気味になってきました。

父は、私の顔を見ると、ほぼ100％、食事のことしか言いません。
「○○は食べたか？」「○○が冷蔵庫に入っているぞ」「野菜も食べろ」

少し食べる量が少ないと、
「どこか悪いのか？」「もっと食べないとダメだ」「塩分も摂れ」

父がすすめたものを断ると
「どうしてだ、食べろ（と、しつこく何度も言う）」

出掛けようとすると、わざわざ玄関先まで出てきて
「夕飯までには帰ってこいよ」「ご飯は外で食べてくるなよ」「家で食べろよ」

今日などは、夕方にシャワーを浴び、自分の部屋でまだ裸で汗をふているときに、
私がお風呂からあがるのを待ち構えていた父が、
「ご飯だぞ」「温かいうちに食べてしまえ」

そこで私が「まだいい」「後でいい」と言っても、
「どうしてだ、冷めちゃうじゃないか」「じゃあ、何分後だ」

さすがにキレて、父に結構ひどいことを言ってしまいました。

また、食事をするときも、料理のお皿を、みんな私の前に集中して寄せてきます。
３人で食べているはずなのに、真ん中にではなく、
「ほら、食べろ」「これもあるぞ」と、私の前にどんどん並べてきます。

気持ちはわかるのです。
娘の私のことを、気にかけてくれていること。

でも、一事が万事、この状態なので、
感謝の気持ちより鬱陶しさが先に立ち、イライラしてしまうのです。
ちょっとしたきっかけがあれば、また暴言を吐いてしまいそうです。

また、顔を見れば食事のことしか言われないので、そのことがほとほと嫌で、
なるべく顔を会わさないように、避けるようにもなってきました。

食事のことを考える以外にほかに楽しみをみつけてほしいのですが、
父の性格を見ていると、それは望み薄です。

母は、そんな父に対してもう諦めています（たしかに言っても聞かないので）。

ちなみに、私は一人っ子ですが、昔は、こうではありませんでした。
両親は、どちらかというと放任主義でした。

なので、前述したような父の脅迫的な振る舞いは、
あきらかに、老いと関係していると思います。
食事の支度をし、娘に食べさせることに、執着しているというか、しがみついているというか。

父はたぶん、変わらないでしょう。

だから、私が心の持ちようを変えるしかないと思っています。
でも、どうすればいいのかわかりません。
どんなに父の気持ちを慮り、心を落ち着けても、
いざ父の顔を見て、食事のことを言われると、頭に血が上ってしまいます。

どのように考えたら、私は、このような父のふるまいにイライラせず、
穏やかに受け止めてあげることができるでしょうか。

このままでは本当にノイローゼになってしまいそうです。

回答No.4

r99

お父さんは質問者さん家族に料理を振る舞う事に
全精力を使って『楽しんでいる』んでしょうね。
まぁ・・家族からしたらいい迷惑ですわな（汗）

さて、年を取るとなかなか頑固で意見を聞き入れてはくれません。
否定すればするほど、メラメラと燃え上がります。
やっかいなものです。

なので、例えば食べきれないほどの量を毎日作るのであれば
「３品だけで和食割烹のような料理を出してみてよ」と
問いかけてみる。
お願いするのではなく、「これぐらいは簡単だよね」と
挑発するぐらいの勢いで。（ただし険悪になってはいけないので
あくまで笑顔で）

あと、食べきれない食材で溢れてる冷蔵庫の中を写真で撮って
ウチの冷蔵庫という題名でブログを作るけど、自慢したいのに
さすがに・・これでは紹介できない・・など泣いてみる。

もうね、子供と一緒で「あれはダメ」と大人は理解できても
子供が理解できない時、「こうしたらカッコいい」と褒めたり
「こんな事できる」と挑発する事で、本来叱って訂正させる所を
自発的に治させる・・そんな方法が有効でしょうね。

ほめて伸ばす！
ブレーキをかけさせるのではなく、気がついたらブレーキ踏んでるのと
同じ状況になってたがいいでしょう。
まぁ・・これはこれで違った意味で気苦労があるかもしれませんけど・・（汗