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人の事ばかり考える性格を変える方法
- 人の事ばかり考える性格を変える方法とは？毎日周囲の人間の事が気になり、後ろ向きな気分のときは友人からのメールにも深読みしてしまう。人との関りは喜びでもあるが、最近は人が嫌いに思えたり、こもりたい日々も多い。裏切られたことや家族の病気に疲れていることもある。兄弟は批判感情を持たないし、気にならないと言うが、考えを止める方法はないだろうか？くだらない妄想で人を悪く思ったり、ネガティブな考えでは前に進めない。趣味は散歩や読書で、人との交流も楽しいが疲れる。人とうまくやり、精神のバランスを取る方法は何か？
- 人の事ばかり考える性格を変える方法を探しています。周囲の人のことが常に気になり、後ろ向きな気分のときには友人からのメールにも深読みしてしまいます。福祉関係の仕事の経験もあり、人との関わりは喜びとなっていましたが、最近は人が嫌いになったり、孤独を感じることが多くなりました。裏切られた経験や家族の病気に疲れ果てていることもあります。兄弟は人を批判することも気にならないと言いますが、考えを止める方法があれば知りたいです。くだらない妄想で人を悪く思ったり、ネガティブな考えにとらわれて前に進めない状況です。趣味の散歩や読書は楽しいですが、人との交流は疲れます。人とうまくやり、心のバランスを取る方法を教えてください。
- 人の事ばかり考える性格を変えたいです。毎日周囲の人間の事が気になり、後ろ向きな気分になると友人からのメールにも深読みしてしまいます。福祉関係の仕事の経験もあり、人との関わりは喜びとなっていましたが、最近は人が嫌いになったり、こもりたい日々が多くなりました。裏切られた経験や家族の病気が続いて疲れています。兄弟は人に対して批判感情を持たないし、気にならないと言います。考えを止める方法はないでしょうか？くだらない妄想で人を悪く思ったり、ネガティブな考えでは前に進めません。散歩や読書が趣味で、人との出会いも楽しいことがありますが、疲れます。人とうまくやり、精神のバランスを取る方法は何でしょうか？
- serina
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- IXTYS
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- rikutuman
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おっはよう♪ "人を嫌いになったらいけない" "人をくだらない妄想で悪く思ったらいけない" "人ともめたらいけない" "人を好きにならなければならない" "人を自然な妄想で良く思わなければならない" "人とうまくやらなければならない" いけない事も、ねばならない事もないです。 どうあがいても、人間は完璧にできませぬ。 疲れたから休む。 当たり前で普通です♪ さぁ、一人で居るときはテキトーに休もう（笑
お礼
ありがとうございます。確かに「～しなければ」の思考の連続です。 ご指摘の通りです。もうすこし考えを根本に変えなければ・・・（あ！やっぱり 考えくせです）
- fugu-aqua
- ベストアンサー率50% (1/2)
自分も同じような性格なので本当によくわかります。 人の考えてることとかが分かりすぎるのは辛いですよね。 分かりすぎる分、相手が思ってもいないような深読みまでしてしまいますよね。 それがどんどん悪循環になって・・・ でも、ある意味それは見返りを求めてしまう性格なのかなと自分自身で思い始めています。 裏切られたと感じるのも、これだけ相手のことを考えて行動したのに・・・って思ってしまうからだと思うんです。 結果までを知らず知らずのうちにシュミレーションしてしまって、そのとおりに行かないことが多いから、どんどん人の考えが気になってしまいます。 最近はこの性格を治そうと思うより、あきらめる事にしました。 自分はこの性格で一生過ごすのだから、治そうとする努力が逆に自分を追い込む気がします。 無理に頑張って人とうまくやっていこうと思わず、まずは自分が一番楽な生活をすればいいと思いますよ。 人と話さない日々などが続けば、次はきっと人が恋しくなって、人の大事な部分が見えてくるような気がします。 アドバイスになってるかわかりませんが、お互い頑張りましょうね！
お礼
＞お互い頑張りましょうね！ ＞人と話さない日々などが続けば、次はきっと人が恋しくなって、人の大事な部分が見えてくるような気がします。 このあたりは共感を覚えます。ありがとうございます。無理に変えようとしないように できたらいいな。と思います。頑張りましょう。
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お礼
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