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夕飯を6時くらいに終えて朝食を8時前に食べてます。
植松 一三（@jf2kgu）の回答
- 植松 一三（@jf2kgu）
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調理師を持っています その位なら、大丈夫です、≪病気とかで食事制限を受けて居ない場合に≫ 後よっぽど痩せていなければ、例えば、拒食症などで無ければです 普通の人なら、３日位は、水も飲まなくても大丈夫です≪やった場合には命の補償はできません≫ 私もダイエットの為に一日一食を１週間やったこと有ります≪痩せますが、栄養的にはお勧めできません≫
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