太る原因について…

質問

人間は朝食を取らなかったりして飢餓状態になると太りやすくなると聞いたことがあるのですが
いくら飢餓状態でも食事をしないでに摂取カロリーが少なかったら太りませんよね？

この飢餓状態というものがよくわかりません
どなたか教えてください

回答No.4

tatakun1024

＞＞いくら飢餓状態でも食事をしないでに摂取カロリーが少なかったら太りませんよね？

全く食事がとれないのと摂取カロリーが少ないのが条件で
痩せることはありますよ。

前の回答で栄養失調と書きました

回答No.3

tatakun1024

飢餓状態は、全く食事をとれない、飲み物がとれない状態が何日も続いて起こるものです（栄養失調のことです）

朝食をとらなくて飢餓になって肥りやすくなる、のではなくて、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回ったり、運動不足だったりなど生活習慣が悪くて太ることはあると思います。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

飢餓状態だと体が蓄えようとするので脂肪燃焼率が悪くなるという
説ですか？
それも、どうかわからないですよ。

食事は空腹時に食べたほうがいいと言われています。

でも、ダイエット情報は様々なものがあって
本当のことを書いていないこともありますし
古い情報もあります。

因みに朝食を食べないで昼から食べるという
ダイエットもあるし、その人の体に合っていればいいということです。

https://tokusengai.com/_ct/17308868

https://tarzanweb.jp/post-188214

回答No.1

nagata2017

よく言われるのは　1日3食を2食にしたら太るということがあります。
食事と食事のあいだが空きすぎると　胃が空っぽの時間が長くなります。
この「胃が空っぽの時間が長いこと」が飢餓状態だと脳が認識してしまうのです。