私は全ての事において自信がありません

質問

私は気が小さいと自分で思います。
全ての事に対して自信がありません。
ずっとそういう性格なのだから仕方ないと思っていました。

ですが、先日テレビで幼少期の環境が人格形成にとても大きな影響を与える　と言っているのを見ました。
私は両親の暴力を受け育ちました。
手で殴られる・物をなげつけられるは当然ですが、
言葉の暴力が今でも心に残っています。
人間のクズ、ボケ、死ね、文句あるなら出て行け、デブ（幼少の頃太っていました）ブス。
小学３年生の頃から自殺を考えていました。
死んだらどれだけラクになるだろう。死んだ方が幸せだろうとずっと思いながら生きてきました。
実際に遺書を書いたのは中学生の頃です。
でも、飛び降りたら痛いかな・・・という恐怖心が勝ってしまい
自殺はできませんでした。
そんな感じでなんとか生き延び、今日まできましたが
そういう経験があるからか、自分に自信がありません。
友達も同僚もいます。
仕事も好きです。
私の事を好きになってくれた人もいましたが、
やっぱり自分に自信がありません。
多分それが表情にも出ているんだろうな・・と思います。

自分が今まで辛い、苦しい思いをしてきたので
周りの人には常に気を使い接しています。
ですが、こんな私を大切にし気を使ってくれる人っていないかな・・と思うようになりました。

私はいつかビクビクせずに生きる事ができるようになるのでしょうか。
そして、私に気を使って大切にしてくれる人はいるのでしょうか。

回答No.2

key00001 · ベストアンサー

自信を持って生きて行ける人なんて、殆ど居ませんヨ。

むしろ、人間に限らず生物なんて殆どが、怯えて生きてるんです。
犬でも、しょっちゅうキャンキャン吠えてるでしょ？
それは怖いから。怖いからコッチにくるな！って言う合図です。
得体が知れない存在に怯えてるんですよ。
生き物は、未知なものとか未経験のことに怯えるんです。
極端に言えば、未来は未知で未経験。だから過去と今以外は恐怖の対象です。
未来の終点が。究極の未知・未経験である「死」です。自殺を断念した質問者様は判るでしょ？

逆に、経験したコトなどが生きて行く力です。
類似の経験をしてたら、未来に同じ様なコトがあっても、「多分何とかなる」と思うでしょ？
あるいは、過去に辛いコトを経験し、それを乗り越えたら、恐らく次に同じ様な経験をしても、乗り越えられるでしょ？
それが自信の正体です。

質問者様が「今まで辛い、苦しい思いをしてきた」のであれば、それは乗り越える力を手に入れたってコトだし、解決する方法も手に入れてるってコトですヨ。
辛い経験は、悲しい思い出ですが、人間がそういうコトを忘れないのは、大切な能力を手に入れたからですよ。

自分に自信なんて持つ必要は有りません。
そんなの根拠は無いんだから。
経験に自信を持つんです。

それと、自分の中の強い気持ち。それは絶対だから。
自分に自信が無くて恋愛を諦めるんじゃなくて、自分が相手を想う気持ちが強ければ、その気持ちを信じたら良いんです。
「自分に自信が無い」なんて言う気持ちは「迷い」です。
そんな弱い気持ちは信じちゃダメですよ。

過去と他人は変えられないけど、未来と自分は変えられます。
未来には、経験を力に変えて、強い気持ちを持って挑むモノ。
自信を持つのは、経験と自分の強い気持ちです。
自信が無いのは、経験を力に変えてなくて、強い気持ちを「迷い」で覆い隠してるからですよ。

お礼

乗り越える力を手に入れたという事・・という言葉をいただきましたが、自分でも多少の事では根をあげない、ガマン強さは身についたと思いますが、ふとした時に辛い経験が蘇ってしまいます。まだまだ精神的に弱いのだと自覚してしまいます。未来と自分を変えられるよう前に進んでいきたいと思います。絶対に幸せになります。