ポジティブになる方法

質問

私はネガティブで小さいことをすぐ気にしてしまいます。
男子に嫌われているんじゃないかと気にしたり、明日悪いことが起きたらどうしようなど考えてしまいます。
どうしたら、ポジティブになって、気にしなくなりますか？
よろしくお願いします。

回答No.2

blazin

ネガティブ気味な人が急にポジティブになろうなろうとする程無理がある事は無いんだよ。
別にポジティブが善で、ネガティブが悪ではない。
少しネガティブに考えられる貴方は慎重さも兼ね備えてるんだよ。
もしも～という事が考えられるから。
そうならないような努力が出来る。貴方なりの準備が出来る。
その結果しっかり日々が流れていけば。
貴方のネガもポジに繋がるでしょ？
一番まずいのはどうしようとか不安を不安のままボンヤリ抱えて。
それで終わってしまう事。それは何の解決にもなってない。
男子に嫌われるとかさ、明日何が起こるとかね。
それは貴方にコントロールできる事？
貴方は神様の仕事をしようとしてるんだよ。
明日の事は誰もわからない。相手が自分をどう感じるかもコントロール出来ない。だからこそ。貴方は貴方なりに毎日を大切に、関わる人たちとの関係を大切に丁寧に毎日を過ごす事なんだよ。
その小さな積み重ねが貴方に自信を齎してくれる。
不安要素があるなら。そうならないような努力を貴方なりにすればいい。そこから先は貴方が考えても仕方が無いでしょ？
他人の事や明日の事は。
今目の前の事をしっかりやる。貴方なりに出来る事をしっかりやる。
それがブレない自分を創って、貴方をポジティブな方向に導いていくんだよ。その為に多少のネガティブはむしろ大切。
油断したり、いい加減にならない自分を創る為の大切なエッセンスなんだから。ネガティブな自分も大切に。
でもただ悩むだけで終わらせないで。貴方なりに目の前の事を丁寧に、ベストを尽くす事☆