クロレラやモロヘイヤなどのサプリメント

質問

健康補助食品は様々な物が販売されていますが、
無難なところで、とりあえず毎朝これを服用、と言ったお勧めは何でしょうか？

マルチビタミンなどの錠剤よりは、モロヘイヤやクロレラなどの錠剤のほうがよいと
聞いたことがあるのですが、どうい良いのでしょうか？

一人暮らしで、普通に（？）栄養不足のような気がします。

あまり沢山の種類のサプリメントは、過剰摂取のような気がするので、
出来れば１つか２つのお勧めを教えた頂ければ幸いです。

回答No.1

tb3731 · ベストアンサー

クロレラには原末を飼料として輸入して国内で錠剤に加工
しているものや、タンクで培養し栄養の無いもの、また
インドネシアなど東南アジアの工場で作られたものなど
（現地の生水飲めます？）様々です。

また、株によっても効果や栄養素に違いがあります。
台湾産のピレノイドーサ種などは現在の遺伝子的な分類では
クロレラの仲間から外れていますが、クロレラとして販売
されています。

何がいいたいかというと、体の中に入れる物は
相当吟味してどこで誰が作っているものかを確認してから
飲んでいただきたいということなのです。

ですから、信頼のおける薬局の何でも相談できる
薬剤師さんなり登録販売士さんと仲良くなっておくのが
いいと思います。

しいていうならば「クロレラ工業」社製の「バイオリンク」
は国内一貫生産で信頼できる安心安全の製品です。
ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸、必須脂肪酸、
その他αカロテン、ルテイン、葉緑素などの植物性色素
食物繊維、核酸成分、糖タンパク成分など元気成分
など69種類がバランスよく摂れます。

お礼

返答ありがとうございます。
信頼できる業者選びは、大切ですね。

＞「クロレラ工業」社製の「バイオリンク」

参考になりました。
ありがとうございました。