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サプリメント
健康食品サプリメントの形状っていっぱいありますよね、同じ栄養（？ビタミン・ミネラル・ハーブ等）だったらソフトカプセルと錠剤はどちらがオススメでしょうか？よろしくお願いします。
- mermaid-cher
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- i-my-me
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回答No.1
こんばんは。 私は同じ物なら、ソフトカプセルの方が飲みやすいです。 栄養的にどっちがいいかは？なのですが、ソフトカプセルの方が飲みやすくって・・・。 錠剤の物も飲んでいますが、それはソフトカプセルの物が無かったからなんです。 小さい錠剤ならいいのですが、大きなのだと飲みにくくって。 私が飲みやすい順番は、ソフトカプセル・錠剤・普通のカプセルです。 参考にはならないかも・・・です。
お礼
ありがとうございました☆ちなみに私の場合は、普通のカプセルが一番飲みやすいです（＾＾）