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プロテイン
中学３年です。１年からずっと趣味で筋トレしてて、さらなる筋肉アップのためにプロテインを飲もうかなとおもっています。でも成長が止まるとか聞いて、やっぱやめたほうがいいですか？ご回答よろしくお願いします。
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