どっちのプロテインが良いか

質問

プロテインを買おうと思っています
てか、絶対に買います
ザバスのウェイトアッププロテインか
ザバスのホエイプロテイン100のどちらを買った方がよいでしょうか？
前はホエイプロテインを買いました
筋トレはもちろん休息をかねてしますが、ウェイトアップで筋肉がつくのか心配です
筋肉をつけながら体重を増やして、痩せてるのを抜け出したいです
やっぱり、筋肉をつけながら体重を増やすためには、普通の買った方がよいのでしょうか？

他にオススメのプロテインがあったら教えてください

回答No.2

kkyyss

小さい缶のタイプだと、１～２カ月で飲みきってしまいませんか？　両方試しても数ヶ月で答えでそうですね

回答No.1

noname#184720

プロテインで筋肉つく訳じゃないから、正直どっちでもいいと思う…。
プロテインなんて所詮「補助」なんだから、安い方でいいんじゃない？

そんな些細な事に拘る暇があったら、筋トレや食事の内容に気配った方が100倍効果的。
ビルダーやプロスポーツ選手なみの鍛え方じゃないなら、どっち飲んだって大して変わらんよ。