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至急！靴ずれしました！
i-c-iの回答
サランラップを巻く前に傷口にワセリンを塗るといいですよ。 ワセリンがなければオリーブオイル・ごま油でもいいです。 ちなみにラップは巻いたままの方が治りが早いです。 風呂もそのまま入れます。 ですが、１日１回はラップを巻きなおした方が臭くならずに済みます。 また、運動前にスクワットやスキップ、軽く走ったりして 血行をよくして温めておくとあまり痛みません。
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