靴ずれ予防法は？

質問

９歳の息子がサッカーをやっていて、最近スパイクを履くように監督から言われました。しかし慣れないせいか両方のかかとに靴ずれができ
皮がむけてしまいました。今日も我慢してスパイクを履いて行きましたが、見ていて痛々しいのです。どなたか靴ずれしない方法、または
靴ずれ後の処置の仕方をご存知でしたら是非教えてください！
お願いいたします。

回答No.3

chapiokun

慣れていないせいではなくて、
靴の形や生地が足にあっていないのではないでしょうか。

靴擦れポイントを教えた後で靴選びをさせるのはどうでしようか。
靴の購入失敗の経済的ダメージをかなり小さくできます。
親指と小指の幅高さ、甲の高さ、かかと、くるぶし
陸上競技のクラウチングスタートの時の後ろ足の姿勢で
折れ曲がった靴生地がどの程度を親指の付け根などを圧迫するか。
「デザインやブランドで選ぶのはあきらめる」
「靴底が、反り返るくらい柔らかい、上の皮も柔らかいこと。」
「高級な硬い革靴で、失敗することが多い。買わない。」
　食育があるなら、靴選び育もあっていいのでは。

今までとんでもないほどの靴を捨ててきました。

お礼

靴選び、難しいですね。でも、クラウチングスタートの姿勢させてみる
というのは今後の靴選びに於いて大変参考になりました。デザイン
やブランドで選ぶのもやめます。
大変分かりやすいアドバイスをどうもありがとうございました！

回答No.2

epsz30

新品の靴が原因なら、そのまま使っていればすぐ靴擦れが起きなくなると思いますが
どうしても手を加えたいなら靴擦れ防止用の
バンドエイドのような物が売っているのでそういった物を購入するか、
靴のかかと部分に石鹸を擦り付けるという方法もあります。

靴のサイズが大きくてブカブカしていて靴擦れになっているなら
中敷きを足してシューズの紐をきつく縛るように心がければ解決します。

足の怪我の方は、最新の情報では傷を乾燥させてカサブタを作らずに
ラップなどを患部に貼って傷口を乾燥させない方が直りが綺麗で早い。
という研究結果が出たようなので、乾燥させずにラップで患部を押さえておくと
普通より痛みも直りも良いそうです。

私の妻も料理中に足の甲に高温の油を掛けてしまい
１０ｃｍ以上の水ぶくれ状態になり、皮がやぶれてしまったので
絶対にひどい後が残ると思ったのですが
ラップを貼って対処した所、後も残らず回復も早く完璧な状態で治癒しました。
この方法はなかなかお勧めです。

お礼

靴ズレに対する解決法が結構あるのですね！早速靴擦れ防止用のバンドエイドを探してみます。
かかとの傷も乾燥させないように根気良く手当てしてゆきます。
とても丁寧にアドバイスしてくださりありがとうございました。心強かったです。

回答No.1

noname#213089

前にテレビで、ポケットティッシュを一枚靴の中にいれて
履くと靴擦れしないというのをやっていました。

お礼

ティッシュは、つま先に入れるのでしょうか？かかとでしょうか？
両方試してみます。早速のお返事ありがとうございました。