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就職活動がうまくいかず、精神的におかしくなってきて、こんな自分か不安です
688eigaの回答
- 688eiga
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こんばんは 現在、30歳のＯＬです。 私は去年まで、全般性不安障害で心療内科に通っていました。 私の場合はソラナックスとパキシルの中毒になり、4週間分の薬を半日で飲み、はっきり話すこともまっすぐ歩くことも出来なくなりました。 私はその状況で派遣の仕事を辞め、就職活動をしました。 求職活動中、不安障害とはまた別の病気にかかり、入院しました。 無職で入院ですからねー。 退院後もしばらくは自宅で安静にしなくてはいけませんし、焦りと不安でいっぱいでした。 手術の前日は「このまま手術失敗して、死ねたらいいのに」と思いました。 ですが、退院後、再び就職活動を続けて、現在の会社と縁があり、 正社員として入社することができました。 30歳の何の資格もスキルもなく、職歴は派遣社員ばっかりの私でも、 応募し続け、面接を受け続けることで、就職活動を成功させることが出来ましたよ（私の大人しい性格が、今現在の会社の落ち着いた雰囲気の社風と合っていたみたいです）。 私よりずっと若く、また3年間同じ会社で働き続けた経験のある質問者さんなら、受け続ければご縁のある会社に必ず巡り会えますから、安心してください！ 精神状態を保つ方法ですが… 夜遅くまでネットを見ないこと、これに尽きます（笑 ついつい不安で眠れず、夜遅くまでネットのニュースを見たり、こう言う人生相談サイトの掲示板を見たりして、 そこに厳しい意見が書き込まれているのを読んで落ち込んだりして、 精神的にとても疲れましたので。 それと自分に目標を設定しないことも大事です。 私はある資格試験の勉強をしていたのですが、 いくら勉強しても模擬試験で点数が取れず、 「こんなんじゃ試験に合格できない…合格できない自分なんて劣等人間だ…こんな劣等人間は再就職なんて出来ないんだ」 と自分で自分を追いつめて、不安障害を発症させてしまいました。 再就職出来たことと、資格試験の勉強をすっぱり辞めたことで、 今は不安障害に悩まされることなく、薬も止めることができました。 なので、「何月までに再就職しよう」とか「もう○ヵ月無職だ」 とか、考えるのは止めましょう。 ただ淡々と、決まるまで受け続ける。ただそれだけで良いんですよ。 東京の芸能の世界なんて、自己主張の強い人々の集まる世界に関係する会社で、3年も働けるってすごいですよ！ 弱い人間どころか、私にはバイタリティ溢れる方なんだなあ、という印象を持ちましたよ！大丈夫です！
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