- ベストアンサー
イライラしています…処世術とストレス解消法を教えてください。
- 就職活動の合間を縫って頑張っていたインターネットのシェアがうまくいかず、イライラしています。
- アマちゃんでクレクレ君の男の扱い方や、仕事で嫌いな人間との対応方法を教えてほしいです。
- 忙しい就活中に簡単なストレス解消法が知りたいです。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- formidable
- ベストアンサー率15% (470/2940)
関連するQ&A
- 体を使うストレス解消法
私には、仲の良い女性の知り合いがいます。彼女は普段私に怒ることはないですが、仕事のことで腹をたてることが度々あります。 よく話す際、「殴りたい」などの攻撃的な発言が多く私は恐ろしく感じてます。そんな彼女に、私は、ボクシングを勧めるのはどうかと思っています。 特に自宅用のボクシングセットは忙しい合間でも、自宅で簡単にできるのでとてもいいものだと思います。 実際、これを勧めるのは効果があるのでしょうか?また、何か体を使ったいいストレス解消法があれば、教えてください。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- 仕事で落ち込んだときのストレス解消法を教えてください。
入社1ヶ月半になる男性35歳です。未経験の販売のアルバイトでようやくレジを一人でまかされるようになりました。でも仕事とはやはり深いものです。私が関わると失敗して次から次へと問題が起こしてしまいます。 私は職場の人やお客さんに申し訳ない気分になってしまい、家に帰るとグッタリです。 そこで質問ですが、皆さんは仕事で落ち込んだときどうやってストレスを解消していますか? もちろん、確実に仕事を覚えていくことが一番のストレス解消方法と頭では分かっていますが、ここではそれ以外の解消方法を色々と教えてくれませんか? お願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ストレス溜まる奥様、お金を掛けない解消法
40代の女です。すごくストレス溜まってます。 仕事のこと、お金の事、子供の事、自分の体の事、 ~自分が使えるお金は微々たる額で、 上手くストレスを解消できずにいます。 お金を掛けず楽しめること、ストレス解消法 等あったら教えて下さい!
- ベストアンサー
- 人生相談
- 職場でのストレスの解消法は?
35歳の男性です。 職場でのストレスをどう解消または発散していますか?土・日曜日ではなく普通の日の場合について教えてください。 最近、職場での人間関係に神経が擦り切れていく感じがします。仕事だから当然なのでしょうが、ぼろきれの雑巾のようです。 何かの参考にしたいので、みなさんよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ストレス解消の仕方
27歳女です。 男性と女性ではストレス解消の仕方が違いますよね。 男性は好きな事したりして解消。女性は話す事で解消される人が多いものです。 因みに私は、あまりにも落ち込んだりイライラしてれば、趣味とかしても集中できずにモンモンとしてしまいます。 でも彼氏に相談しても上の空だったり、TV見ながら返事してるだけだったり黙ったり…おまけに「明るい話が良かった」「何て言えばいいか解らない」と言われました。 男性はあまり愚痴とか聞くの嫌なんですよね。「何でも言って」とは言うものの、それは最初だけで。 やっぱり男は男同士、女は女同士の方がいい事ってありますよね。 男性はアフターファイブのお付き合いでストレス発散したり出来ますが、女性は家庭があれば、仕事終わったら帰らなきゃいけないから、そのままストレスを持って家に帰って来なきゃならない。そして家事とかしなきゃならない。だけど男性は聞いてくれない。 私は独身彼氏持ちですが、周りが皆結婚してるので、1か月に1度くらいしか集まってガールズトーク出来ません。 1か月もストレスを溜め込めばいいんでしょうか? (そもそも、何故男性だけ仕事終わりに呑みに行けて、何故女性だけ帰って家事育児しなきゃならないんでしょうか?まだまだ男尊女卑の世の中変わらないですね) 今日、職場の男性上司(と言っても成り立てで若いですが)に、とある相談した所、「そんな事言われたって」と言われて、さすがにもう限界になりました。 私はいつもその半人前上司の相談を親身に相手していたのに、自分が聞かれたらそれ?私も相談された時「私に言われたって」と言えば良かったです。男って勝手だなと思い、嫌になってしまいました… とにかく、悩みや愚痴を言う相手が彼氏ばかりじゃ、彼氏と上手くいかなくなってしまうので、何かいい解消の仕方はないものでしょうか?? ストレスを上手く解消してる女性の方いらっしゃいましたら、いろんな方法教えて下さい。お願いします。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 五月病のストレス解消法は?
転職して3ヶ月か経ち、転職の夢がかなって充実するはずが、残業続きで帰るのが夜の9時ぐらいとなり、 子供も4歳と2歳で喧嘩ばかりしていてなかなか気が休まる状態がありません。 何か無気力状態が続き、悲観的なことしか思わなくなったので、精神科に受診して薬を飲みながら仕事をしている状態です。 前職での収入が安くて、資格取得などの勉強をしてもっといいところへの再就職を目標に頑張り、転職がかなってしまい、目標がなくなり、自分のやりがいのようなものがなくなってしまったことが、五月病の原因の一つと考えられます。それだけでなく新天地での不慣れなことなどもありますが・・・ お聞きしたいことは、自分のように仕事で遅く変えられて、しかも小さなお子さんのいらっしゃる方かどのようにして自分の時間を作り、どのようなことをしてストレスをしているのかをお聞きしてみたいと思います。 自分は酒が全く駄目で、タバコもやめました。月の小遣いも2万円でパチンコ、マージャンなどすることもなりません。 自分なりに思いついたことが、ブックオフへいって漫画を買ってきて読んでみたり、安い費用で競艇に行って見たりして解消していますが、なかなかこれというのかありません、釣りにしても魚が駄目で、触れないのです。 仕事の中で、目標を見出したいのですが、今なかなか出てきません。 もしご回答下さる方がおられましたらよろしくお願いいたします。33歳の男です。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレスが解消できないっ!!
みなさん、生きていく上でストレスって感じていると思うんですがどのようにして解消してますか? 私は自分では出来ていると思ったんですが夢まで見たり便秘やら体の不調がひどくなってきたりしたんで実は出来てないんだと思い始めました。 仕事のある日は晩酌をする、たまにパ~っと買い物をする、音楽を聴くなどもしてみましたがやはりすっきりしません。 ストレスの原因は会社の女経営者との人間関係と仕事での自分の力発揮が出来ない事です。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- イライラ解消法教えてください!
2歳と4歳の母親です とにかくイラついてます(T-T) 朝から子供をなだめながら着替えさせ、保育園に送り、パートに行き、仕事終わったら子供を迎えに行き、また家事・・・ 起きてから寝るまでフル稼動!! 職場では身勝手なお局様に気を使いグッタリ・・・ 家では口ばっかりで何もしない旦那にイライラ・・・ ストレスで子供に八つ当たりをしてしまう毎日・・・ 仕事を辞めることも考えたけど、旦那の収入のみではかなり厳しいし、 子供がいることを理解していただいているので、(お局様を除くと)働きやすい職場だし・・・ 旦那はとにかく頼りないくせに、子供に対しては偉そうに「~しなさい!」を連発! 休みの日は一人で出かけて行ってしまう・・・ 子供に八つ当たりなんて最低ですよね・・・ 頭ではわかっているんですけど・・・ 気がつくとめちゃめちゃ老けた自分の顔・・・ こんな毎日にウンザリです。 逃げ出したいと思ってしまいます・・・ 働きながら子育てしている方、どうやってストレス発散していますか? 自分の時間どうやって作っていますか? どうやったら、子供に優しく接することが出来ますか? 小さなことでもいいので教えてください。
- ベストアンサー
- 育児
- ストレス解消法・自分へのご褒美
新生活を始めて間もない社会人です。 環境が一気に変わり、知らない土地で未知の仕事・家事に追われながらも、前を向いて生きています。 そんな中、ストレス解消方法や、連勤をこなした後の自分へのご褒美があれば、 より一層頑張れる気がしたので、模索中なのですが、 皆さんの自分なりのストレス解消方法や、頑張った後の自分へのご褒美など、ありましたら是非教えて下さい。 出来れば、手軽に出来る方法希望です(^^ )ゞ どんなものでも構いませんので、よろしくお願い致します。
- 締切済み
- アンケート
- ストレス解消法が睡眠。これは単なる現実逃避?
一時期、食欲(食べること)にストレスのはけ口を求めていました。もちろん、体重が増加し、悪いことだらけでした。これではいけないと、なるべく食べることを意識しないように生活していました。 ところが、最近精神的に疲れるとなぜか意識して(無理に)寝る癖がついてしまいました。もともとストレスを上手に解消できないほうで、今仕事で一杯いっぱいな生活をしているので、最近スポーツなどのストレス解消法を持っていない自分が、寝ることでストレス解消しようとするのは当然といえば当然なのかもしれません。 寝て、起きてすぐは、すっきりしていて気分が晴れ晴れしているのですが、すぐに、寝ても現実の問題は何もかたづいていないことに気づき、自己嫌悪に陥ってしまうのです。最近は、ストレス解消のために寝ることをただの現実逃避のように感じるようになりました。 もちろん、仕事中は寝ることは絶対にありませんし、睡眠はコントロールできています。 しかし、なんだかストレス解消のために寝ることにすごく嫌悪感を感じてしまっているため、また何か他の良からぬ(賭け事や喫煙など)ストレス解消法に頼ってしまうのではないかとすごく心配です。 何かアドバイスいただけませんでしょうか?
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
お返事遅くなりました。 非常に参考になる適切な回答有難うございました。 今後、実行して自分自身大人になっていこうと思います。