精神を強くし行動するには？

質問

私はどちらかというと、人に嫌われやすいタイプです。
見た目は普通よりは恵まれていると思うのですが、どんくさい、要領の悪いタイプで頭の回転が早いほうではないと思います。俗にいう世渡りべたなタイプかと思います。なので、よく人間関係に苦労します。いつも誰かにか嫌われます。そのため精神的に疲れ、入院するほどの病気になってしまいました。ですが、ある理由により努力し今でも薬は少量のんでいますがずいぶん回復しました。ですが、困ったことに病気に甘えてきちんと生活できないときがあります。本当に気分が落ち気味でやる気がおきないときもありますが。以前働いてたときは毎日そんな気分でも会社に行っていたのに。今は入院をしてからとその後またがんばりすぎで体調が悪化し、しんどいことから逃げ腰になりました。でも、またもう一度がんばりたのです。精神的に強くなって人にどーだこーだ言われても跳ね返せるくらいのパワーを身につけたいのです。できれば、円滑な人間関係を望みますが、人間好き嫌いがありますし。いちいち人に言われることを気に病んで疲れ暗い人生おくるより前をむいて歩きたいのです。ですが、気にしいの性格でマイナス思考で、なかなか行動にうつせません。どうすれば心を強く持って行動していくことができますか？年齢的なことも気になり以前より消極的です。皆様、アドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

kottinQ

こんばんは。
数日前から、あなたの質問が気になっていたのですが、さてどう回答させてもらえばいいのか、考えていました。
きっとわたしは、あなたが言っている、あなたを嫌う側の人間だと思います。

前にいた職場に、ある日一人の女性が入社してきました。親父は、大手建設会社の重役で、こねこねで入ってきたのです。
この人お嬢さんで、それはそれはゆっくり。仕事を頼むより、自分でやった方が早い。たまりかねて、小言めいたことをいうと、「私ね、あくせくするのいやなの」ときたもんだ。
キリキリ仕事をしているときに、そのテンポに乗ってきてくれないと、いらつき、厳しい言葉も出ると思います。（私の場合特に）
それはあなたにとって、「嫌われてている」という思いになるのでしょうね。
でも本当は、嫌っているわけではないのです。本当に嫌いな人間は、傲慢で、自己顕示欲が強く、人のいうことは聞かず、自分を正当化するごまかしを縷々述べるような輩、こんな人間が大嫌いですね。あなたは違いますよ。時折苛つかされても、嫌いな人間ではありません。
質問を読ませてもらう限り、やさしくて、いい人です。

要領が悪くてどんくさいということですが、いいじゃないの。
開き直ってください。
走りの遅いものに速く走れといっても無理なのです。
早くは出来ないけれど、ゆっくりなら出来る。これでいいじゃないですか。ゆっくりの方が、見えないものが見えてくることだってありますよ。

こういっても、あなたの悩みは晴れませんよね。
一番大切な、「社会的安定感」を得られるアドバイスを何も出来ていませんからね。
「社会的安定感」。食欲、性欲に次ぐ、第三の本能ともいわれますが、人間誰でも、「社会的安定感」を求めるものです。これが充足されないから、精神的に病むことにもなるのです。

あなたの存在をアピールできること、あなただけにしかできないことってないですか？　ゆっくりだから、見えること、それをきっちり意見に出来るといいのですが。
みんなの知らない趣味はないですか？　みんなをあっと驚かすのも効果がありますよ。

あなたのことを知らない中では、これ以上のアドバイスは出来ませんが、開き直って、自分の良さを発揮できるようにしてください。