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トーストにつけるもの
トーストにつけるもので、低糖・低カロリーなものを教えてください！ あと、カッテージチーズにすりおろしたにんじんを混ぜるというのを本で見たのですが、にんじんの他にカッテージチーズに混ぜてあう野菜も教えてください。 よろしくお願いします！
- mermaid-cher
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質問者が選んだベストアンサー
まずカッテージチーズに合う野菜ですが、 私はパセリとセロリのみじん切りをオススメします。 セロリはよく水分を切ってから和えています。 でもセロリ苦手な人が多いからどうでしょうか…。 野菜じゃないんですが、トーストの上にカッテージチーズとハチミツを かけて食べてます。これは定番かな？ 健康を考えるなら、練りゴマとハチミツとキナコをまぜたものを塗ってから トーストしたものも結構いけますよ。 なんか「思いっきりテレビ」っぽいけど。
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- a-kuma
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私は、海苔の佃煮ではなく、普通の焼海苔を載せて食べます。 バターをぬって、そこに醤油をぬった海苔をのせてかぶりつきます。 バターたっぷりの方がおいしいと思うので、低カロリーではないかも。 あと、この前、キムチをのせてたべてみましたが、あんまりおいしくありませんでした (^^;
お礼
海苔と醤油だけでいけるか試してみたいと思います。ありがとうございました！
- gomaabura
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パンの上に、スライスした林檎をのせて、 シナモンパウダーをふりかけて、はちみつをちょっとたら～っとたらしてから 焼くと、とっても美味しいですよ。 林檎の甘酸っぱさと、パンのさくさく感がとっても良く合います。
お礼
ありがとうございました。
漬物 比較的低カロリーならば．シチュウ・サラダ・ソーゼージ より低カロリーならば．茶碗蒸・果物類（トマト等） 塩分が高くてよいのであれば．味噌・漬物ののり・なめ味噌（これはちょっと糖が多い） チーズは原則として使ったことが無いので不明。
お礼
ありがとうございました。
- stny
- ベストアンサー率0% (0/5)
ゲゲっと思うかもしれませんが納豆もおいしいですよ。 納豆とツナとマヨネーズを混ぜてパンにのせ焼くとうまい！ ツナはオイル漬けではなくスープ漬けを使い、マヨネーズを少しだけに しておけばカロリーも高くないです。 納豆がきらいでなければお試しあれ！
お礼
ありがとうございました。
- wncek
- ベストアンサー率27% (55/200)
Ｍａｒｍａｉｔ（マーメイト）なんて如何でしょうか？ 健康に良いらしいです。 好き嫌いがハッキリと分かれるのですが、パンに塗ってから焼くと美味しいと思います。 http://www.geocities.co.jp/SilkRoad/8846/nzpJPbread.htm http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Apricot/5366/marmait.htm
お礼
ありがとうございました。
- sato-r
- ベストアンサー率26% (31/119)
>トーストにつけるもので、低糖・低カロリーなものを… こんがり焼いたトーストにビンに入った海苔の「ごはんですよ！」や「磯じまん」なんかが意外とトーストとマッチします。海苔なのでカロリーも低いしミネラル、カルシウムなども豊富に含んでるしヘルシーな感じじゃないかと思います !(^^)! （ほんとはごはんと共用できるし経済的だからネ） ぜひお試しあれ
お礼
経済的ですね！試してみます、ありがとうございました！
- kuwasato
- ベストアンサー率40% (4/10)
すんごいアホな回答ですみません。 私は普段料理などやらないのですが、トーストに「ふりかけ」を かけて食べたことがあります。 結構おいしいので、「ぜひ」とは言いませんがやってみては いかがでしょうか＾＾； ちなみに明太子ふりかけなどがよいです。 それとカロリーもそれほどでは無いと思います。
お礼
ふりかけですか？試してみます！ありがとうございました！
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