眠気をおさえる方法は？

質問

みなさんが眠気に襲われたときにつかう、～眠くならない裏技～的なものを教えてください

回答No.3

eureka_7 · ベストアンサー

首の後ろを冷やすといいと聞いた事があります。

お礼

有難うございます。
首の後ろを冷やすとはなかなかいい方法ですね。

回答No.5

awjhxe

カフェインが眠気を覚まします。

ですが，最も良い方法は，腹を空かすに限ります。

誰でも食後に眠気が襲って来ますから，
その逆をすれば良いのです。

お礼

結構、胃腸に負担がかかりそうな方法ですね。

胃腸が健康なら問題ないと思いますけど、結構厳しい方法ですね。

有難うございます。

回答No.4

morino-kon

濃いめのお抹茶をいただくと、眠気がとれます。

お礼

抹茶もよいですよね。
ありがとうございます

回答No.2

blazin

口にモノを入れる。
ガムが一番。咀嚼動作は覚醒を呼びますから。
後は手を洗う。そして手首を中心にしっかり手を振る。
そうする事で交感神経に刺激を与えて眠気は覚めてきます☆

お礼

ガムをかむのは普段からやっていますが、手を洗って手首を振るというのは知りませんでした。
どうもありがとうございました。

回答No.1

gadovoa

家では貧乏ゆすり
車内ではするめを噛みます。
5分でも寝られるなら一瞬寝たほうがいいかもですが。

お礼

たしかに　５分だけ寝るというのもよいかもしれませんね。
有難うございました。