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ドジな自分
覚えている限りでは小学校からドジなんです。 例えば防災訓練で校庭に集った時、自分のクラスが見当たらなくて 5分程さ迷ったり、国語の授業でぼーっとしていて当てられた時に 「○○君と同じです」と言ったら周りから「は！？」と言われました。 音読するだけだったようです。 役員を決めるときに全然違う時に手を上げてしまったり、 とにかくこういうことが何度も何度もあります。 バイトでも地図で場所を確認したのに携帯ナビとちょっと違っていて、 迷子になったりしました。 そして、作業着を着るのに一部付け忘れたり、 着方がわからなくて前後逆に着てしまったりします。 本当に恥で、直したいのですが直りません。 自分としては集中力MAXでやっているのですが、抜けています。 アドバイスお願いします。
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- jimmy35
- ベストアンサー率26% (468/1774)
自分は建設業で安全課を拝命しています。そこで何を言われるのかというと、普段から色々確認を行っておくこと、です。 なぜかというと、安全課の人が確認不足でプライベートで怪我をしたのでは説得力もクソもないからです。 まずは、こういった仕方はどうでしょうか、自分の行動を思い返してあの時はこれが悪かったからと指摘する。それは秘密のメモに記入しておく（あまり人に公開するもんじゃないですよね）という方法です。頭で記憶しておけばと思われるかも知れませんが書くことによって記憶力は確実に増えます。男性でしたら書いたその手の動きが、女性でしたら書いたその言葉が記憶力をアップさせるという寸法です。 あとこのことも頭に入れておいた方がいいでしょう。「与えられたものは80％の信用度にとどめる」あとの20％は確認です。例えば＞バイトでも地図で場所を確認したのに携帯ナビとちょっと違っていて、迷子になったりしました。 と書かれていますが、道順なんて新しい道ができて古いものは閉鎖されていることがナビでは古いままなんてことがままありますから、色々な地図で確認をしておいた方がいいし、早めに出て道がわからないパニックをリスクとして考える方法をとることだって可能だと思いますよ。その中の「いろいろな地図で確認」と「早い目に出る」部分があとの20％に当たります。 その時ばったりの集中力は中々他人には集中力として認識してもらえません。「準備する、そして確認する」集中力も集中力の中の一つですよ。
お礼
はい、そういうミスをしたらメモに書き込んだりして、 絶対二度と繰り返さないようにします。 そうします、完全に信用しないようにします。 ありがとうございました。
- YAMADAni
- ベストアンサー率32% (25/78)
後半の着方や地図確認はどうか分かりませんが、 前半の方は私もよくあります。前を見て走っていても気付いたら焦点があっていなかったり、本を探していても漠然と眺めているような感覚ですよね？ たぶん集中力よりも、確認作業が足りないのだと思います。 クラスを探す時、今、自分が何を考えて何を目標にして意識しながら探す。 国語の授業の時、今、何をしているのか逐一確認する。 一つ一つに集中しているつもりでも、気づいたらピントがぼやけている。この場合は、意識的に集中する対象を細かい間隔でずらしていくといいそうです。
お礼
そうです、何かをやるにしても聞くにしても 漠然と眺めているような感覚なのです。催眠から覚めないような。 わかりました、確認作業からやっていきます。 非常に参考になります。 ありがとうございました。
- koketa58
- ベストアンサー率18% (355/1961)
高次脳機能障害の可能性があるので専門医に相談してみてはいかがでしょうか。
お礼
冷酷非道
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