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女の子って、みんなダイエットしたいと思うのですか？
nyanta1982の回答
- nyanta1982
- ベストアンサー率40% (16/40)
女の子はキレイになりたい願望がありますから、ダイエットに励む子も少なくないと思います。 私は27歳の女性ですが、彼女さんと全く同じBMIです。 現在ダイエット中ですが、目指すBMIは彼女さんよりも高めです。 ダイエット方法はジョギング、筋トレ、ズンバ。 太りにくい体を作らないと、ダイエットはいつまでも続きます。 私見ですが、BMIが18代前半になったら、食事療法でのダイエットが 過剰にならないように気をつけなければならないと思います。 体重よりも体脂肪率を減らす事を考え、鍛えながら体重を少しずつ落としていかないと ホルモンのバランスを崩しがちになり、精神的にも良くないです。 バストが薄くなり、二の腕が異様に華奢になってきます。 今日たまたま20代前半の子が読む雑誌を見ていたのですが(BLENDA) ダイエットサプリの記事が多いこと！！それもダイエットモデルは160cm39kgなんてザラです。 若い子のとにかく痩せたい願望を増幅させてしまう危険な広告のような気がします。 20代後半の雑誌になると、ダイエットよりも中からキレイに！の記事が多いんですけどね。 以前に食事が喉を通らなくなった事があり、安室ちゃんと同じ体重になりましたが それはもう見事にボッキレで、スレンダーで素敵！なんていうものではありませんでした。 ダイエット自体よりも、ダイエット方法と体質改善が重要かと！ 彼女さんのダイエットが過剰にならないよう、また間違えたダイエット方法にならないよう 彼氏さんが気にかけてあげてください。 熱く語りすぎました・・・。
noname#146943
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