ひどい肩こりについて

質問

食事の度に肩こりが悪化（こむら返りのように締め付けられる感じ）するのですが、同じ経験をお持ちの方、治った方がいらっしゃれば参考になることを教えて下さい。

回答No.3

monte77486

わたしは、食事のたびにではありませんが、パソコンを使うたびに、こむら返りのようになってました。一箇所が激痛になって、手が動かせなくなっていました。マウスが重く感じて苦しかったです。

私の場合、いろいろ病院で検査しましたが何も出ず、肩だけの理学療法もやっていましたがぜんぜん治りませんでした。

結局、骨盤がゆがんでいた（右側が上がっていた）ため、、背骨も曲がって肩も首も変なかっこうになって無理がかかっていたことが、整体に行ってわかりました。整体した直後はすぐに良くなります。しかし、何度やってもすぐに元通りでした。

川井筋系帯体操の本を見つけて、毎晩骨盤を正しい位置に直す体操を自分でしていたら、気がつくと治って？というか、あまり気にならなくなりました。
でも、やはり整形でちゃんと見てもらったほうがいいです。私のように何も出なければ、試してみてください。

参考URL：

http://www.shufu.co.jp/books/00002325.html

お礼

ご回答有難うございます。病院でわからないことが整体で解決することもあるようで参考になりました。

回答No.2

Stiltzkin

はじめまして。「食事の度に」だと辛いですね。
私もよくなりますよ。肩のこっている部分が固まってしまうというか「つって」しまうような感じです。言われてみれば、私も食事のときによくなるような気がしてきました。なぜでしょうね。

私の肩こりもかなりひどいみたいで、何度か病院に行ったこともあります。最初は整形外科に行きましたが「肩は誰でもこるんだから」みたいな言い方をされて腹を立てて帰りました。その後、漢方外来をやっている心療内科の先生に相談したところ、漢方薬と普通の薬の組み合わせで薬を出してくれました。それから、特にひどい時期にだけ薬をもらうようにしています（私の場合は花粉症の時期と関係があるみたいです）が、「完全になおる」という訳にはいきませんが随分楽になった気がします。あと、先生には肩までゆっくり風呂に入ること、特に夜はリラックスして、ストレッチをしてみることも勧められました。

お礼

ご多忙のところ早速ご回答頂き有難うございます。一般的に理解して頂きにくい例だと思っていましたので参考になりました。

回答No.1

noname#108466

肩こりは、色々な病気の危険信号の場合も多いので、病院で精密検査を受けることをお薦めします。
　素人判断は、重大な病気を放置することになるかもしれませんので、気を付けてください。

お礼

ご多忙のところ早速ご回答頂き有難うございます。近日中に診察を受けたいと考えています。