体調が悪いです・・・

質問

はじめて質問されてもらいます。３５歳の男です。
５月ぐらいから体がダルく、非常に体調が悪い日が続いたので、６月初めに大き目の病院に行きました。
血液検査をした所、肝機能の数値が高い（コレスレロールも）ので脂肪肝であろうと言われ、食事と運動に気をつけるように言われました。何とか体調を治したかったので、食事は油分をなるべく取らないようにし、１回の量を半分ぐらいに減らしました。また１日１時間程度の運動（ウォーキング、ジョギング）をするようにしました。
１ヶ月後には、身長165cm、体重61kg、体脂肪26%が身長165cm、体重55kg、体脂肪17%になりました。
そこで再度血液検査を行ったところ、肝機能等の数値が正常に戻りました。医者はもう完治してると言っていたのですが、体調はあまり良くありません。また、肩・首・腰が骨がすれてコキコキ言うようになり、足も階段を降りる時にガクガクしたりするようになりました。
今の症状は以下です。
(1)体がダルい。
(2)肩・首・腰が動くたびにコキコキ言う。
(3)たまに手が震える（少しですが）
長くなりましたが、質問させて頂きたいのは、
こんな短期間に体重・体脂肪が減るのでしょうか？
肩等がコキコキ言うのは、今までたいした運動をしてなく、急激に痩せたからでしょうか？
今後も食事療法・運動は続けた方が良いのでしょうか？
なかなか的を得ない質問ですいませんが（当人もよく分からないのです）よろしくお願いします。

回答No.1

noname#193901

ご心配でしょうと思い書きます。脂肪肝の方が、体重を減らしただけで治ると言うのが初耳です。又１ヶ月でよく６kgも減らせましたね！脂肪肝は単に油の取り過ぎだけでも、アルコールの取り過ぎだけでもないと思います。大切な肝臓が疲れて機能が悪くなっているということですから要注意のはずです。コレストールをへす、アルコールを飲まないそんな単純なことで治るのではなく、睡眠を十分にとり、時間的にも精神的にもゆっくりした規則正しい生活をし、何より栄養を摂って、安静にすることです。体の症状が疲れを語っているではありませんか。それは信号です。肝臓は第２の心臓とも言います。とにかく信用できる医者に見てもらうことです。お大事に！！もしかしてお仕事の上でストレスも重なっておられませんか？自分の頑張り度を黙って引き受けてくれるのも肝臓です。でも手遅れにならないように早く病院へ！！！