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体重と体脂肪

身長156cm 体重50kgで、 運動をしていたのでそれなりの筋肉があって、 もともと骨が細いので友達にはいつも折れてしまいそうだと言われるほど見た目は細身なんですが、 部活をやめて2kgほど太ってしまった途端に体脂肪率が29%になってしまいました。 身長と体重はそんなものだと思ってたんですが、これでこの体脂肪率ってありえるんでしょうか・・・?

みんなの回答

noname#29456
noname#29456
回答No.1

確かにちょっとその体脂肪の値は変ですね。 ですが、1日ぐらいそんな変な測定値が出たって、気にすることはありません。 測定原理上、それは仕方ないことであるとも言えます。 http://momo.cocolog-nifty.com/momo/2004/07/__27.html http://www.kenkou-atoz.com/colum_04.html

qwer3423
質問者

お礼

そうですか・・・ありがとうございます^^ でもやっぱりしばらく29%弱が続いていたので、 部活をしていた時のように筋トレはじめてます。 多分一ヶ月もすれば効果はあるでしょう、多分← 回答ありがとうございました♪

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