- ベストアンサー
シュガーレスのガムは太りませんか?
isoworldの回答
ガムにも箱(パック)にカロリー表示があります(表示のない不親切なガムもいまだにあります)。以前にあらゆるお菓子類のカロリーを調べたことがありますが、Xトールガム(1パックで43kcal)などはガムの中でもカロリーは少ないほうです。カロリーのないガムは、調べた範囲ではありません。 ふつうのガムは1パックで100kcalくらいあり(たとえばスーパーソーダガムは104kcal)、これを2パック食べるとご飯お茶碗1杯分(230kcal)に近いカロリーになります。
関連するQ&A
- ガムって太る???
16年間の喫煙生活をきっぱりやめました。口元がさみしく、シュガーレスのガムを日々食べています。そこで質問です。シュガーレスのガムは太りますか???
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエットでイライラした時、シュガーレスとかキシリトール系のガムが良いってのは、本当でしょうか?
ダイエットでイライラした時、シュガーレスとかキシリトール系のガムが良いってのは、本当でしょうか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ノンシュガーとシュガーレス
冬場、会社の空気が乾くので喉が痛くならないようにのど飴をなめまくっていたら、なんか虫歯っぽくなったような気がします。 まだ、歯医者さんには行ってないのですが・・・ ところで、すごく気になっているのですが、 ノンシュガー飴とシュガーレス飴って、違うんですか? どっちの方が虫歯になりにくい、とか、太りにくい、とか、もし違いがあったら教えてください。 飴にはノンシュガーとシュガーレスがあるのに、 ガムにはノンジュガーガムってないなぁ??と思って、最近かなり気になっています。
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 禁煙法として、ガムを噛みたいのですが…
こんにちは。 禁煙をしたくて、タバコの代わりにガムを噛もうかと思うのですが、よく「たばこを辞めると太る」とか聞きます。 それは「お口が寂しくなるのでついつい食べてしまうから太る」と自分では解釈しています。 ですが、ガムも噛みすぎると太るでしょうか? シュガーレスのミント系ガムとかより、出来ればロッテのスィーティーガムとかブルーベリーガムとか、味がするガム?を噛んで紛らしたいのですが…。 こういったガムも噛みすぎると太る原因になるのでしょうか? 普段はガムなどあまり食べないのでよく分かりません。 宜しくお願いいたしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 健康的でおいしいガムは?
食後にガムをかむようにしていますが、私の好みだったリカルデン○の板ガムが最近各コンビニに置かれなくなってきました。ところが、今日、ある店で見たところ、そのガムが新製品ということで、(私の見間違いでなければ)120円だったものが、急に175円になっていました。 皆さんのおすすめのガムがあれば教えてください。 なるべくなら、シュガーレスで体にも良さそうで、しかも安いものがいいのですが、それ以外にもお好みのものがあれば、その理由を書いてください。(個人的には、粒ガムより板ガムの方が好きですが、どちらでも。)
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- シュガーレスについて
飲料水やお菓子でよくシュガーレスやカロリーゼロなどうたわれてますがほんとにそうなのでしょうか? また使われている科学薬品には副作用が無いのでしょうか? 私は某メーカーのカロリーゼロ飲料水を好んで飲みます が体に影響が無いか心配です 専門知識をお持ちの方がおられましたら知恵を貸してください
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 禁煙… 甘くないガム!
禁煙20日目です。 ニコレットでなんとかやってきましたが、 高価なのと結局ニコチンに依存しているのがいやで ニコレットに変わる普通のガムを探しています。 でもシュガーレスのもの(試したのはロッテフラボノ)でさえ甘くて… 家ではスルメも食べてますがさすがに外ではムリです。 フリスクや飴ではなく、できればガムタイプが良いのですが これで代用した!というものがあれば是非教えていただきたいです。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- キシリトール以外のシュガーレス甘味料は虫歯の元になりますか?
こんにちは。 のどが乾燥して眠れないので(風邪をひいています)、歯磨き後にシュガーレスの飴やガムやタブレットを口に入れたまま寝ていたのですが、「シュガーレス甘味料は砂糖を使っていないだけで虫歯にはなる」と言われたので気になったのですが、実際のところどうなのでしょうか? 例えば今私が食べていたシュガーレスガムを例にあげますと、「マルチトール・還元水飴・キシリトール・アスパルテームL-フェニルアラニン化合物」が入っています。 キシリトールが歯にいいとは聞いていますが、他の甘味料は虫歯になるのでしょうか?
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 口臭対策 お勧めのガム
自分はそれほど口臭で困っているわけではないのですが、やはり口が臭いのは回りに嫌がられるので学校や普段の生活で結構ガムを噛む事が多いのですが、どのガムも噛み終わって1時間しないうちに爽快感や香りがなくなります。そこで口臭対策にお勧めのガム又はタブレットを教えてください。出来ればシュガーレスで爽快感持続時間は軽く2、3時間は欲しいです。噛む量が多いので安く上げるため普通に市販されてるガム、タブレットがいいです。薬局なんかで売ってるものは確実だろうけどちょっと高いので…。
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 「ノンシュガー」と「シュガーレス」の違い
「ノンシュガー」と「シュガーレス」って、 どう違うんでしょうか?? 一見、二つとも 砂糖は入ってなさそうな感じではあるんですが…。 すごく気になってます。
- ベストアンサー
- 素材・食材