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朝の起こし方について
朝、夫を起こさなければならないのですが、 しつこく声をかけても、起きるから！と機嫌の悪い口調で言って起き上がりません。 そして時間がギリギリになり怒られています。 私の声のかけ方では眠くなるそうです。 水かけてでも叩いてでも起こせと言われていますが 目覚めさせるのに、水をかける場所や叩く場所・加減がわかりません。 私の起こし方は、朝日を浴びさせ、起き上がりやすいようにベットを配置し、 寝覚めのコーヒーを準備しています。 そして肝心の声かけは、○○さん起きてー っと言いながら 体を揺さぶっています。 それでは起きられないそうです。 ぱっと目覚めて起き上がらせるとっておきの方法がありましたら 教えてください。 夫も起き上がれないことに悩んでいるため 自分で考えろ！と言われており困っています。 よろしくお願いします。
- yuria2008
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- inpeko
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- inpeko
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学生時代に親に頼んだことです。 季節によって熱いまたは冷たいタオルを顔に乗せてもらうことです。
お礼
アドバイスありがとうございます。 タオルの乗せ方ですが、顔全体でしょうか。 額にひんやりしたタオルをのせてみたら そのまますやすや寝ていました（笑） なかなか難しいです。
- tent-m8
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ご主人は、あなたに甘えているのです。 私があなたの立場なら、起こしません。 子供ではないのです。 大音量の目覚まし時計など、工夫しましたか。 自分のことは自分でできるようにするのも、夫婦の操縦法として必要だと思います。 それでも起こしたいのなら、耳元でフライパンでも叩いたらいかがでしょうか。
補足
アドバイスありがとうございます。 ０才の子がおり、大音量の目覚ましだとびっくりして泣いてしまったので避けたいです。 補足として、結婚する際に１番大切なことが朝きちんと起こすことでした。 それ以外は求めてないから目が覚めるように起こせと言われています。 かなり切実な問題です。 耳元でフライパンは、鼓膜が大丈夫か不安です・・
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海外在住の者です。 ２歳３ヶ月の子供がいます。 就寝前の水分を与える事についての相談があります。 オムツを外して、パンツに替える時期を最初は２歳ごろからにしようと思っていたのですが、知り合いに、尿意・便意を我慢できる筋肉の力は２歳半頃から筋肉が発達するので、２歳からではまだ早いのでもう少し先のほうが良いのでは。それに今は冬で寒い為、春になったら一気にパンツにした方が良いとアドバイスされました。 （どうやらヨーロッパは日本よりオムツを外す時期が遅いようです） 私の子供は去年の夏の暑かった時期、夜寝る前にお水を飲む癖がついてしまいました。 その頃は確かに暑かったし、喉も渇くだろうと思ってある程度納得して水を与えていました。 しかし、秋が来て冬の今でもこの癖が取れなくなってしまいました。 このままではパンツになったときにおねしょする様になるのでは？と思い、就寝３０分前頃に最後の水を飲ませ、ベットに行く前にオムツを変えて寝てもらう事にしましたが、「おやすみ～」と言って部屋を出るとすぐ・もしくは５分後くらいに「お水ください～」とねだるようになりました。水を要求する回数は１～３回ほどです。（結構飲むので（１００ｍｌ弱）本当に欲しがっているのも分かるのですが、絶対にこの状況を楽しんでいる・遊んでいるのがわかります） パンツトレーニングの日も近いしそろそろこの癖を取りたいので、お水をあげるのを止めると夫に宣言しても「可哀想だから止めろ」と言われ、お水をもらえなくて泣く子供の声を聞くと「この泣き声を聞くのが耐えられない～、君は残酷だ」と言われてしまったので、数回の喧嘩（話し合い？）の結果、子供をベットに連れて行くのは夫の役目となりました。でもさすがの夫も「ハア～又お水かとため息を漏らすようになり、機嫌が悪いと「○○！いい加減にしなさい！！これが最後だすぐ寝ないと怒るぞ、約束できるか？？？（もう怒っているのに・・・）！」と大声で水をあげにいきます。 私はもう２歳を過ぎた子供なのだから、「今日からお水はあげません」と言って、もし泣いても親がきちんとした意思を通せば、お水無しでも眠れるようになると信じています。もし泣かれても３～５日もすればすぐに寝るようになる・数日の泣き声にも我慢する気力はあります。 問題はどうやって夫を説得するかです。 そのためには日本では就寝前の水分に対してどのように考えているのか知りたくなりました。 皆さんもお水をあげているのでしょうか？ 私は夕食に日本食を作らないので（お味噌汁という水分が無い）水分量が足りないのでしょうか？ でも変わりに麦茶か水は飲ませています。 知り合いの外国人２～３人に聞いたのですがちょっとびっくりする答えが返ってきました。 １人は３歳半なのですが、未だに就寝前（１０時就寝で私は遅いと思ってるのですが）になんと２５０ｍｌの牛乳（穴を大きくした哺乳瓶の中にビスケットを砕いたものを入れる）を飲むそうです。 もう一人の子は２歳で就寝前１０時に甘～いカモミール茶を飲みます。 もう一人は寝る前に１００ｍｌ位ならいいんじゃないかしらと言ってました。 何かアドバイスを聞いても信じられないのです。。。。。。 私達の子供の１日のリズムはこんな感じです。 ・７時半起床。 朝食 ・１０時～１０時半 おやつ（フルーツかビスケット類１～２枚） ・１２時 お昼 ・１時半 お昼寝 （１時間半程度）→お昼寝の時にお水を聞くことは殆どありません。 ・４時 おやつ（牛乳かフルーツ・ビスケット） ・６時半 夕食 ・８時半 就寝 それなりにきちんとしたリズムだと思うのですが。。。。。 アドバイスお願いします。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 携帯は枕元にアラームとして置いてあり、 何度か鳴るたびに止めて寝ています。 メールや電話にも結構早くに気づきますが 確認してから寝ることが多いです。 電話作戦だけでは起き上がらなそうです（汗） 今朝もずっと声かけして起こしていたのですが やはりなかなか起こせませんでした。 かなりの寝不足が原因でもあり かわいそうで無理に起こせない部分もあります。 だけど、遅刻は大変だし、 何度も同じことで怒られるわけにはいきません。 すると、なんと夫のほうから 思い切り叩くように言われました。 試しに太ももを思い切り叩いてみました。 我ながら痛そうでしたが、それでいいそうです。 こぶしでは人を殴ったことがなく不安なので 平手打ちで、明日から実行してみようと思います。 アドバイス通り、叩く前に声をかけてからにします。 痛みの刺激が一番かもしれませんね。 苦手なことなので気が重いですが、がんばります（汗） 参考になりました♪