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昼寝について
朝食を抜くと脳があまり稼動しないと聞きましたが、 昼寝についても同じでしょうか？ 自分は２～４時間昼寝して勉強する時があります。
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睡眠 - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0 の昼寝のあたりに、記載されてます 基本的に１５分～３０分の寝入りの時に、昼寝の効果が見受けられるそうで・・・ ２～４時間と言うのはね＾＾；；；
お礼
そうですね、ほどほどにしておきます。 ありがとうございました。
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そうすることにします。 そうですか、得意じゃないんですよ。 ありがとうございました