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靴下を履いたまま寝るのは良くない？
タイトル通りなんですけど夜就寝する際に 靴下を脱がずに布団に入るのは健康上 何か良くない事があったりしますか？ （子供の頃靴下履いたまま寝ると視力が 落ちるって聞いた記憶あります。迷信だと 思いますけど・・・。） ご存知の方居ましたら教えて下さい。
- kamasoe
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- chippandale
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確か、寝ている時は足の裏で温度調節しているらしいです。なので、靴下を履いて足の裏が暑くなってしまうと体を温める事をしなくなる…というようなことを聞きました。 私はレッグウォーマーをはいて寝ます。靴下みたく途中で脱げたりしないで朝まであったかいですよ。
お礼
ありがとうございました。 ＃３の方のお礼の場所に書き込みましたが 冷え性対策ではないので・・・・。
- shota_TK
- ベストアンサー率43% (967/2200)
問題提起、ありがとうございます。 ぼくは余程のことがないと裸足で寝ますが、家内は真夏でも靴下派。 よく論争になるんです。 多分、ゴムのあまりきついものを履くと、いわゆるエコノミー症候群に なって、肺塞栓になって死亡する可能性も皆無ではないと思います。 やはり、厚手のモコモコのものを履くべきでしょうね。 それより気になるのは汗。足はかなり汗を出しますからね。 寝てる間から靴下を履いていると、日中に足が臭くなると思うんです。 水虫になる確率もぐ～んとアップ！ 枕もとに置いておき、起きたら履く、それで妥協したらどうでしょう？
お礼
>肺塞栓になって死亡する可能性も皆無ではない おお、命にかかわるとは、靴下一枚と 言えどもバカにできないのですね。（汗） ＞足はかなり汗を出しますからね。 あっ、そう言えば私の足は脂性なのか？昼間かなり汗をかきます。 かなりべたべたになります。（表現悪いですけど） これは、昔からなので、靴下履いたまま寝るのが 直接の原因とは思えないですけど。 ＞枕もとに置いておき、起きたら履く 冷え冷えの靴下は冷たいので、一晩布団の中で 一緒に寝かせて温めて履きたいと思います（笑）。
- nebokeneko
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詳しく見ていないのですが、ココでは夜靴下を履いて寝てはいけないとあります。よろしければお読み下さい。
お礼
冷え性の対策としては駄目（NG）との事ですので・・・。 直接健康には影響ないのかなと言う気もします。 （あまり詳しくは書かれていないようですけど。）
足を締め付けるようなぴったりした靴下だと締め付けられることにより、 血行が悪くなるので良くないというのを聞いたことがあります。 古くなってゴムがゆるゆるのとか、新しくてもゆったりした靴下ならいいと思いますよ。 ちなみに私は冷え性なのでもうすでに毎日靴下を履いて夜就寝しています。
お礼
えー、実は私も冷え性みたいなんですけどね。 （普段から足首から先だけが異常に冷えます 靴下２重に履いたりしています（笑）） ただ、寝る時は足の冷たさってあまり気になりません。 （布団に入る前に風呂とかコタツで十分温めているから（笑）） では、何故こんな質問したかと言うと・・・・ 次の日の朝のためなんです。 布団から出るのが辛いじゃないですか。 布団から出た時に靴下履く手間を省略したいと思いまして。 （とりあえず裸足で先に暖房器具付ければって 言うのは却下（笑）） くだらない質問にお付き合いくださいましてありがとうございます。 （申し訳ないです 汗）
- chantik
- ベストアンサー率25% (3/12)
靴下を履いて寝ても、悪いということはないと思いますよ。一種の迷信だと思います。 ただ、靴下をはくことで、足首の血行が妨げられるという点が問題なのかもしれません。 足にはツボもたくさんあり、血行がよくないと思わぬところで影響がある。ということは考えられます。 しかし、足のかかとなどが荒れたりする人がクリームを塗って靴下を履いてねるときれいになる。といったこともありますので、足首を締め付けないものでしたらよいのではないでしょうか
お礼
うーん、迷信説も多いようですが・・・。 もうちょっと回答を待ってみます。
- gazeru
- ベストアンサー率42% (465/1093)
先月、↓のような質問が・・・。 「迷信」と呼ばれるものでも、経験からそれはやめておくほうがいいだろう、ということで、戒めの意味のものあるんじゃないかと思います。 質問：靴下を履いて寝ると・・・実はどうなんだろ？ http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=377334
お礼
おお、かなり似ている内容ですね。（汗） （まさか既出とは思いもよりませんでした） 早速の回答ありがとうございました。
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