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眠気で1日もたない。サイクルが崩れてしまいます。

kamikazekの回答

  • kamikazek
  • ベストアンサー率11% (284/2372)
回答No.3

1つの方法として 睡眠を分割する という方法を 昔の偉人たちはやってました。

noname#101325
質問者

お礼

分割ですか。 昼寝とはまた違った意味があるのでしょうね。 ご回答いただきありがとうございました。

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