糖尿病食を毎日作成する家族

夫が糖尿病で食事療法を始めなくてはならなくなりました。単位かカロリーかどちらでも良いのですが、毎日3食作成(昼はお弁当を...

spica09 さんからの 回答

  • 2008-03-31 14:01:28
  • 回答No.4
spica09

ベストアンサー率 34% (98/288)

私が糖尿病です。
一人暮らしです。
糖尿病と診断された当時は食事には気を遣いましたが、今は今まで食べていたものと変わりありません。
ただ、量を少なくすると言うこととできるだけバランスがよい食事を心がけるようにしています。
あと、揚げ物は控えてます。
ですので、ご家族と同じメニューで量だけ気をつければよろしいのではないかと思います。
バランスがよい食事はご家族にもいいことなので。
お礼コメント
son11

お礼率 89% (67/75)

回答ありがとうございます。食べるものに制限はないので(酒と甘いモノ以外)それはよいのですが・・

spica09さんはお酒なんかはいかがなのですか?

一人暮らしだと完全に自己管理となるのですね。すごく偉いなあっって思います。ウチのは料理全くやらないので、こちらのやっていることも何が何やらさっぱりわからないのです。栄養士さんから指導受ける時も上の空なんですもの。

>揚げ物は控えてます。

ここ1か月ついにやりませんでした。

>ご家族と同じメニューで量だけ気をつければよろしいのではないかと思います。
そうなんですよね。でもちょっと飽きてきています。和食中心なので。中華大好きなんですよね~。

・・・
一人で頑張っておられる方もいるんだ、と少しラクになりました。
ありがとうございます。
投稿日時 - 2008-03-31 18:09:22
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