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薬指のマッサージ

薬指のマッサージは良くないと聞きますが、 私は他の４本の指より薬指が１番気持ちが良いのです。 やっぱり良くないことなのでしょうか？

noname#58426
noname#58426

みんなの回答

  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.2

自律神経が副交感神経に偏り過ぎると心身がリラックス過剰になることが起こります。あまりに進行するとやる気が起きない、朝起きられない、なにをするにも億劫など気力減退、心身が不活発になり鬱状態になったりすることがありますが、こういう時は薬指も（薬指だけではいけません）刺激することは意味があります。それで気持ちがしゃんとしてくれば自律神経のバランスがとれてきたことになります。 薬指が気持ち良くても、他の指も同時に揉んでおいて下さい。 普段からストレスも少なく、過食気味、甘いのもが多い、運動しない、活動量の少ない、ぬるま湯のような生活を続けてるとリラックス過多になっていきます。

noname#58426
質問者

お礼

はい。これからは薬指が気持ち良くても、 他の指も同時に揉むようにします。 ご回答ありがとうございます。

  • simakawa
  • ベストアンサー率20% (2834/13884)
回答No.1

手の薬指のマッサージ・足の小趾のマッサージ・腰掛けて上体を左右にねじる。これを50回～100回。 を推奨しています． 　　http://www.asuka-sinkyu.com/kenko/19.html 薬指のマッサージは、覚醒効果があるので、眠る前には向いていないそうです．http://r25.jp/magazine/ranking_review/10004000/1112006102609.html 薬指の刺激は交感神経を刺激して、逆効果になるそうです。 　　http://saigawa-tune.cocolog-nifty.com/blog/2007/09/post_7427.html

noname#58426
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。

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