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生米の栄養
最近、生米を食べるようになりました。かみ締めているとほんのり甘く、少しお味噌をつけたり海苔をかけたりと、ぼりぼりしてしまいます。消化しづらいと言われる生米ですが、お腹が痛くなることはありません。逆に消化しづらいなら、太らないのでしょうか？食べすぎ防止になる気が・・・生米は消化の面以外に、毒などあるのでしょうか？やはり、食べない方が良いでしょうか？どなたか教えて下さい。
- puchichi
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- sakusaku07
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