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寂しさをまぎらわすにはどうしたらよいですか？
主人の仕事が忙しく、毎日、一人で過ごす事が多いです。 以前は私も働いていましたが、身体を壊し、今では家事をするだけで歩けなくなってしまいます。体調が良い日に外出しても、幾度か救急車で搬送された事もあり、今では怖くて外出も出来ません。 主人は病気の事も理解してくれていますが、仕事で疲れて帰宅した主人に、痛みや辛さ、一人で過ごす寂しさをとても言えません。 主人と結婚出来ただけでも、私は幸せなのに、これ以上主人に負担を掛けたくありません。 でも、やっぱり寂しいです。 以前、一度だけ寂しいから、たまには早く帰ってきて欲しいな、、。と言ったのですが、仕事で忙しい時に寂しいなんて言われても困る。と言われてしまいました。 元気だった頃は、一人で過ごす時間も好きだったのですが、今は、寂しさと不安でいっぱいです。 寂しい気持ちや不安な時間を私はどう過ごせば良いのでしょう？ どなたか教えて頂けませんか？ 宜しくお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
すいません、A.No.5ですけど、補足させて下さい。 私は、20数年前に交通事故で両下肢完全麻痺、右腕完全麻痺の重度の障害 で、車イスでの生活です。事故してからずっと右腕の痛みに苦しんできま した。歯を食いしばって痛みに耐える日々です。 結婚したのは3年半くらい前です。嫁さんには痛みのことも含め全てを話 しましたが、日々の生活において、痛いとか苦しいとかツライとか、そう 云った類いのことは一切云ったことはありません。この痛みは、自分が 一生持って行かなければならない痛みだと思っているからです。 結婚した当初「痛い？大丈夫？」と良く聞かれましたが、そのつど「そ ういうことは、云わないようにして」と云っていました。 ひとはどれだけ健康そうに見えても、ひとに言えない痛みや苦しみをかか えていると思っています。それはどれだけひとに話しても、なかなか分 かってもらえるものではないと思っているし、結局はどう自分自身の中 で、折り合いをつけると云うか、乗り越えて行かなければならないもの だと考えています。 寂しいのは理解出来ますし、病気の辛さも分かります。ですが、やはり この辛さを乗り越えると云う気持ちは失って欲しくないのです。 思いつくままで書かせていただきました。参考になれば幸いです。
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- accura
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たぶん他の人から、その人の実体験にもとづき「ああすればいい」「こう すればいい」とアドバイスされ、それを元に質問者様が付け焼き刃的に 行動しても、しっくりいかないと思うし、寂しさは埋められないと思い ます。 人間なんて所詮は独りです、夫婦と云っても、元をたどれば全くの他人 どうしです。心の寂しさを核の部分で埋めることは出来ないと感じます。 たまにここなんかで、寂しさから出会い系で知り合った相手と関係を 持った云々の話しがありますが、その時はそれで良かったとしても、 その後どうなるでしょう。自分のした行為にいたたまれなくなるでしょう。 私も、誰も自分の気持ちを分かってくれないと落ち込み、悲しい気持ちに なることはありますが、分かってもらえなくて当たり前だと気持ちを 強く持って乗り越えて行こうと思っています。 キツイ書き込みになったかも知れません。ですが、私のこの気持ちを 理解出来るのは自分しかいない。必ずこれを乗り越えてみせると云う 気持ちだけは失って欲しくないのです。私は、人間の心はそんなに弱く ないと思っています。
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですよね。 自分の気持ちは自分自身で上手くコントロールしなければいけませんよね。 考え方を変えれば、行動もかわり、行動が変われば環境も変わりますものね。 accuraさん、ありがとうございます。 もっと強い自分になれるように心掛けますね。 ありがとうございます。
- fumiwo
- ベストアンサー率40% (41/102)
夫婦なんだから、幸せも悲しみと辛い思いも寂しさも 分かち合える事ができたら、本当はベストなんでしょうけどね。 でも、すべてを分かち合うのは難しい事です。 質問者さんの病気の事を理解していもね。 ご主人に笑顔で接していますか? 病気の事や不安や寂しさで、二人でいる時も暗い顔をしていませんか? 作り笑顔でも続けていれば、その内に心を明るくしてくれます。 暗い顔でいると更に、ネガティブな事ばかり考えてしまいす。 病気で痛みや辛さがあると、一人で過ごす時間は不安かも知れません。 でも、考えてみて下さい。 質問者さんは、一人ではないですよ。 愛するご主人がいてくれるでしょう。 病気と闘うのは本当に大変だと思いますが、病気に負けて心まで 折れてしまってはいけません。 病気の為に、自分からいろいろな自由を諦めないで下さい。 病状が悪くなるような外出はいけませんが、たまに外の空気に ふれることも必要ではないでしょうか。 病気に負けないで下さいね。
お礼
お返事ありがとうございます。 主人と初めて出会った時に、どうしても彼と結婚したいと思い、尊敬できる彼にいつでも褒めてもらえる自分でありたいと、一人でいる時も彼の彼女にふさわしい自分でありたいと思っています。 結婚してからも、主人の妻として恥ずかしくない自分でありたい。 その気持ちは今も持ち続けています。 仕事で疲れた主人が帰宅した時に、ゆっくり休んでもらえるように、笑顔で接するように、出来るだけ心掛けています。 私が、一度、あまりの痛みに耐え切れず、今日は全身の痛みが酷いから 何も出来ずにごめんなさい。と言うと、主人はどうしたらよいのかわからずに、とても辛そうな顔をしていたので、主人の前では、どんなに身体が痛くても笑顔でいなくてはいけないと思うようになりました。 私が生きていられるのも主人のお陰ですから、、、。 でも、やはり辛いです。 fumiwoさんから暖かい励ましのお言葉を頂いたのに、弱音を吐いてしまいごめんなさい。 もっと強い自分になれるようにがんばります。 humiwoさんありがとうございます。
- takurou-y
- ベストアンサー率29% (10/34)
まず 質問文を拝見し 多分 ３０代前半で 子どもさんが居られなく 御主人は 少し上 （３５～４０歳位）だと 仮定し 勝手な 考えを お送りしますので 気楽に 読んで下さい。 （条件がかなり違っていたら 頓珍漢な答えで すいません） 私の母が入院時 父が誰とも話すこともなく また 外出もできない人なので 少し 気が滅入り 精神が不安定になった時期が 有りました。 質問者様にもそうなってほしくないので 大変危惧しております。 （今のままでは 可能性有りますよ） 「主人と結婚できただけでも幸せ・・」と 御考えになり 「迷惑をかけたくない」と 思っている 本当にご主人思いで 優しい 奥様だと思います。 概してそのような人は「自分の殻」に閉じこもって しまいます。 頭（だけ？）で考えてしまい なかなか 行動できないのではないでしょうか？ 趣味を持ったり動物を飼ったりしてみるのも いいでしょう。 でも 今できるもっとも簡単な事（無理を しないで）は この ＜OKW Weve＞で 他人の 意見を参考にすることですよ。 貴女様だけが 悩んでいるのではなく 何かあると本当に多くの方からの 叱咤激励を受ける事が出来 人間の 「関わり」を感じられますから。 頑張って下さい。 （お子さんの事も ね？！）
お礼
ご丁寧なお返事ありがとうございます。 PCは不慣れだったのですが、昨日から<ＯＫＷeve>に入会しました。 こんなに、優しいお返事を頂けて嬉しい気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございます。 悩み事は様々ですが、皆さん色々な悩みを抱えていて、その悩みに真剣に応えてくださる方が沢山いらして、人と人との関わりを感じる事が出来て、本当に良かったです。 ありがとうございます。
このコミュを利用して人との触れ合いを感じたり、mixiやブログで仲間を作ったり、チャットやオンラインゲームで友達を作るという方法があります。 それであれば、外出できない事情をお持ちの方でも人とコミュニケーションが取れます。
お礼
お返事、ありがとうございます。 見知らぬ方に、こうして優しいお返事を頂けた事で、少し救われた気がします。 すみません、なんだか嬉しくて泣いてしまいそうです。 本当にありがとうございます。
- maxmixmax
- ベストアンサー率10% (91/908)
動物を飼うか、 趣味を見つけるか、かな。 病気によっては出来ないかもだけど。
お礼
お返事ありがとうございます。 猫や犬が大好きなのですが、動物アレルギーになってしまったので、今は、魚を飼っています。 魚は癒されますね。 でも、こうしてお返事を頂けた事で、少し元気になれました。 本当にありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 そうだったんですか、、、。 accuraさんも痛みと戦っているのですね。 私は線維筋痛症です。それから、多発性硬化症の疑いもあり、定期的に検査を受けています。 accuraさんは20年も痛みに耐えているんですね。 自分自身の中で、折り合いをつけて、乗り越えていかなければならないもの accuraさんのお言葉、胸に響きました。 そうですね、その通りですよね。 強い意志を持って、乗り越えなければいけませんよね。 本当にありがとうございます。