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過去を悔やんでますが、なかなか忘れられません。どうすればよいでしょうか？
過去に不可抗力で起きた悲惨なこと（就職・進路的なこと）ですごく悔やんでます。そのことを思い出させるキーワードに出くわすと、胸が痛くなります。苦しくなります。 「なんであのとき自分は・・・」 そういう執着をなくすことで人生開けるって聞きますが、はいわかりました、後悔なんてもうしません・・・なんて思えないです。やっぱりそのこと思い出したらしんどくなります。就職・進路的なことなので、一生が変わってしまった。しかも不可抗力で。なんで・・・。 しかも周りに「あのときあなたはああしてればできたのに」って言ってくる人もいるんです。私本人が一番よくわかっていることなのに、あえてなぜ今一度言う？って内心憤慨してます。「それを今言ってどうする？タイムマシンでも用意してくれますか？」って言いたくなるのです。自分に対してもそうなんですけど。 過去を悔いてるのを忘れたいのです。何度も忘れようとチャレンジしましたが、無理です。そんなに感情をコントロールできませんでした。 やっぱり過去を悔いたまま生きるしかないなって思ってます。 自分の運命みたいなものをうらみ、神様なんていないって思いながら生きる。それしか今はできません。人生後から、それがよかったことと思える日が来るとかもよく聞きますが・・・・ その悔いてることが、実はよく考えてみたらよかったことだって無理に思い込むこともできません。やっぱりうらみたくなりますよ。その運命。 不可抗力である方向へ行きたかったのに、その道絶たれてしまい、今は不遇な状況・・・運命のろって生きてるんですが、しんどいです。 それをどういう捉え方で生きていけばいいでしょうか？
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人間は後悔する生き物です。なんであんなことをしたのか、 ああしておけばよかったのに、など、今さら考えても仕方ないことまで 考えてしまいます。後悔を忘れさせてくれるのは時間しかないかもしれませんね。 または、悔いた過去以上にいい人生を送ること、ですかね。 今が不遇だからこそ後悔が深くなっているのだと思います。 良い方向に導いてくれる神様なんてのはいません。 自分の行動で自分の人生が変わります。後悔は次へ活かして、 それ以上思い返すのは控えたほうがいいと思います。 でも簡単に忘れられませんよね……。とにかく考えないように努力する、 もし過去をやり直したとしてホントに幸せになれるとも限らないと考える、 これから良い人生になるように努力する、後悔するほど痛烈に嫌な出来事 だったのだから、嫌な経験をしたことで自分が成長したと思う、 終わってしまったんだからしょうがない！と開き直るなどがいいと思います。
お礼
ありがとうございます。神様なんていないって思うようになりました。ですので、自分で全部やってやろうて思いました。（ここで質問してアドバイスは求めてますが）。 でも運命みたいなものをうらんでいるその怨念が強すぎるんです ゆるさない・・・でも不可抗力だからうらむ人は皆無。運命をうらんでます。ですがいつか開き直りたいです
- mouryou
- ベストアンサー率27% (229/826)
私自身も過去の選択の失敗の後悔からなかなか逃れられませんが、やはりそういったことを気にしているのはもったいない人生といえます。なかなかできづらいことかもしれませんが、未来の良いことに目を向ける習慣をつけましょう。 こうすればよくなるとかこうしたいとか、そういったことに目を向けるようになれば過去の出来事にさいなまされることは少なくなります。
お礼
ありがとうございました。
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お礼
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